ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ

ਯਕੀਨਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘਰੇ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ 7, 12, 23 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਾਰ ਅੱਖ ਦੇ ਕੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਪੈਮਾਨੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ, ਜੇ ਉਹ 2-3 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਰਸੋਈ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਘਰੇ ਅੱਖ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੇ ਇੱਕ pie ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ 17 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 'ਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਉਸੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਚਮਚਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਅੱਖ ਬਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ Canning ਲਈ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਲੂਣ ਦਾ ਸੂਪ ਵਾਪਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ unsalted ਕਟੋਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Brine ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਲੂਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ cucumbers ਜ ਟਮਾਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾ ਕਰਦੇ - ਢਕ ਬਕ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਪਏ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁਆਦ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੀ ਭਾਰ caloric ਭੋਜਨ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਕੀ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿਸਾਬ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ, ਦੋ, ਤਿੰਨ ਜ ਹੋਰ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਡਾਟਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਿੰਨੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਮ?

ਦਲੀਆ, buckwheat, semolina, ਏਥੇ, ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਏਥੇ ਅਨਾਜ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਪਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਲੀਆ, ਦਾਲ਼ ਅਤੇ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ. ਸਿੱਟਾ - ਵੀ, ਆਸਾਨ ਹੈ, ਸਿਰਫ 2 ਗ੍ਰਾਮ.

ਕਿੰਨੇ ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਮ?

ਮੱਕੀ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਪਣਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਕਸਰ ਜਦ ਪੇਸਟਰੀ ਬੇਕਿੰਗ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੇਕ, ਮਫ਼ਿਨ ਜ ਕੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ additives ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿੰਨੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਮ:

1. ਜੈਲੇਟਿਨ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
2. ਆਲ੍ਬਕਰਕੀ ਪਾਊਡਰ - 9 ੲ.
3. ਸੌਗੀ - 7 T.
4. Citric ਐਸਿਡ - 8 g.
5. ਸੀਰੀਜ਼, ਦਾਲਚੀਨੀ - 8 ਗ੍ਰੀਸ.
6. ਮੈਦਾਨ ਕਾਫੀ - 7 T.
7. ਭੁੱਕੀ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
8. ਸ਼ਰਾਬ - 7 T.
9. ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ - 5 g.
10. ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ - 12 ਗ੍ਰਾਮ.
11. Granulated ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 10 ਗ੍ਰਾਮ.
12. ਐੱਗ ਪਾਊਡਰ - 10 ਗ੍ਰਾਮ.
13. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ - 12 ਗ੍ਰਾਮ.
14. ਕ੍ਰੀਮ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
15. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 10 ਗ੍ਰੀਸ.
16. Puree ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ - 17 ਗ੍ਰੀਸ.
17. ਪਿਘਲੇ ਮਾਰਜਰੀਨ - 4 ਗ੍ਰੀਸ.
18. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
19. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
20. ਜੈਮ - 17 ਗ੍ਰੀਸ.
21. ਪਾਣੀ ਦੀ - 5 g.
22. ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 9 ੲ.
23. ਮੱਖਣ, ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਜ ਦੁੱਧ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
24. ਹੇਿਲਨੱਟ (ਨਿਊਕਲੀਅਸ) - 10 ੲ.

ਪਰ, ਕਿੰਨੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੇਕ ਮਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸੂਪ ਰਸੋਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1 ਵ਼ੱਡਾ - ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ:

1. ਸਿਰਕੇ - 5 g.
2. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 10 g.
3. ਸਾਲ੍ਟ - 10 ਗ੍ਰਾਮ.
4. ਨੇਵੀਗੇਟ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
5. ਮਿਰਚ - 5 ਗ੍ਰੀਸ.
6. ਬੀਨ ਜ ਮਟਰ - 10 g.

ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਸਭ ਅਕਸਰ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੀ ਭਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਭਾਰ ਜ ਸੁੱਕੀ ਘਾਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ 2-3 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਸਾਰਣੀ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ orient, ਜਿਸ ਨੂੰ 2 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਭਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 60, 80, ਜ ਹੋਰ ਗ੍ਰਾਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਛੋਟੇ ਮਾਪ 10-15 ਚਮਚੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ (ਇੱਕ ਚਮਚ ਜ ਦਾ ਪਿਆਲਾ) ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਚਮਚ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਬਲਕ ਹੈਇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਈਡਜ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਪਕਵਾਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੱਕ ਵਧ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਸਿਰਕੇ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.