ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਚੁਣੋ

ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਵੱਖਰਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੇਸ਼ੇਵਰ racers ਅਤੇ enthusiasts, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਮਾਡਲ, ਜਿਸ 'ਤੇ, ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਦੀ ਸੈਰ' ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਅੱਲੜ ਲਈ ਸਕੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਲੱਕੜ ਦੇ ਜ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਕੇਟਿੰਗ: ਸਕੀ ਸੈਰ ਦੇ ਦੋ ਸਟਾਈਲ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਕੀਜ਼ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੈਰਲਲ ਜਾਣ ਦਾ. ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ, ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਸਾਥ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਵਰਗ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਆਮ ਹੈ.

ਜਦ ਸਕੇਟਿੰਗ-ਸ਼ੈਲੀ skiers ਮੋਸ਼ਨ skater ਦਾ ਸਲਾਇਡ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਬਰਫ ਦੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਟਰੈਕ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯੋਗ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਜ਼ਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉਹ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸ਼ੈਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਤਰਜੀਹ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਕੀਇੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਵਸਤੂ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ, ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਸਟਾਇਲ ਸੈੱਟ ਸਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਨੁਸਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੁਣੇ ਜੋੜਾ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਸਕੀਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਲਗਭਗ 20 ਸੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਉਹ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ. ਫਿਰ ਸਹਾਇਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਅਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟਰਿੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤਹੁਾਡੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਅੱਧਾ ਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾ ਚੁੱਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਥਲੀਟ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਲਾਇਡ ski ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਵੀ ਜੂੜ ਬਰਫ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ elasticity ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਕਾਫੀ ਜਮਘਟੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੱਤ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਭਾਰ ਲੈ ਸਕੀ ਤੇ ਲੋਡ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਹੁਣ ਉਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਤੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ elasticity, ਦੌੜਾਕ ਲਤ੍ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ.

ਸ਼ੁਕੀਨ ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ slippage ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਕਰ. ਸਪੀਡ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਘਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ lubricant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਈ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਕੋਰਸ, ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਚੋਣ - ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਜ ਕਲਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਕੀਨੀ ਵੀ ਕਿਸੇ lubrication ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਕੀਇੰਗ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਸਤੂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਸੈਰ, PuTTY scratches ਬਾਅਦ ਪੁਰਾਣੇ ਗਰੀਸ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਸਰਦੀ ਸਕੀਇੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਮ ਪਰਤ, ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਪਾ ਨਾ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.