ਕਾਰਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: Subinvolution ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਵੇ ਬਣਾਇਆ ਮੰਮੀ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਧਮਕਾਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਸ਼ੱਕੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ. ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ

ਪਹਿਲੇ 30 ਦਿਨ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਦੇ ਦਸਵੰਧ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਰਿਵਰਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਠੀਕ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਹੀ ਇਸ ਨੂੰ involution ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਧ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪਰ, ਵੀ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ. ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਕਣ ਝਿੱਲੀ, ਲਹੂ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਜ ਔਲ ਦੇ remnants ਦੀ ਓਵਰਲੈਪ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਣਨ ਅੰਗ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ subinvoljutcija ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਜਣਨ ਅੰਗ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਲ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨੱਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਸ ਦੇ inflection ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਛੂਤ ਅਤੇ ਸੱਚੇ: ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ Subinvolution ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ pyelonephritis ਜ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ ਜਲੂਣ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਜ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸੱਚ ਹੈ subinvolution ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਈ ਕਈ ਗਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜ adenomyosis ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ

ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਖੂਨ. Spin ਚੱਲਦਾ ਭਰਾ ਹੋ, ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਅਜੀਬ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਨਿਰੀਖਣ ਦੌਰਾਨ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੈਦ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ, ਜੇ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਨੂੰ ਵੀ ਜਣਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਸੰਸਿਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਕੀ ਜਨਮ subinvoljutcija ਲੱਛਣ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਗਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਵਾਧਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ 37 38 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਵਾਧਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਪਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਣਗਹਿਲੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

subinvolution ਦੀ ਛੂਤ ਫਾਰਮ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਤਸ਼ਖੀਸ "ਛੂਤ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ" ਪੋਲੇ ਏਜੰਟ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਸਾੜ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਵਿਚ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਸਭ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਸ ਤੱਥ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸੂਚੀ narrows. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ, ਜੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਜੈਫਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ - ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ.

ਨਵੇ-ਵੱਡੀਆ ਮੰਮੀ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਪਾਇਆ ਔਲ ਦੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਲਾਅ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਵਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟੋ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਫਾਰਮ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਠੇ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,, ਇਸ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. "Oxytocin" ਅਤੇ "sinestrol" ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਚੋਣ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਗੁਦੇ ਹੈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮਸਾਜ. ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਖੇਤਰ 'ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦਾ ਗਣਿਤ ਖਰਕਿਰੀ ਕੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਧੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੀਜੇ, ਪੰਜਵੇ ਦਿਨ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਰਿਕਵਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਹੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਛੂਤ ਹੈ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ subinvoljutcija. ਇਸ ਸਰੂਪ ਵਿਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਢੰਗ, ਬਿਮਾਰੀ ਕਦੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਿਕੰਮੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ Birch ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੜੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. horsetail, ਅਯਾਲੀ ਦੇ ਪਰਸ, yarrow: ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੇਠ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ decoction ਤੇ ਯੋਨੀ douching ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.

ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਪੇਅਰ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ contractile ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ prolactin ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਰਨਾਕ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ?

ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਵੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਰਹਿਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ.

1. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਨਤੀਜੇ ੰਧ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਰੋਗ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. Postnatal ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਿਣੇਪਾ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਸਭ ਆਮ Fibroids, ੀਓਿਸਸ ਅਤੇ hyperplasia ਹੋਣਾ ਵਿਚ ਉਹ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ, ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਜਿੰਦਗੀ-ਹੈ. ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਸਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗ ਦੀ Kegel ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤ subinvolution ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਪੇਡ ਪੱਠੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਾਰ ਗਰਭ ਦੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਜਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਅਜੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਝ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪੇਡ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਠੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਿਪਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੈ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ subinvoljutcija ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਵੇ ਬਣਾਇਆ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚ ਜਾਣ ਨੂੰ ਵੈਦ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!