ਸਵੈ-ਕਾਸ਼ਤ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਸਿਆ ਤਿਆਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਟਕੀ ਆਪਣੇ ਸਟੇਰੀਓਟਾਈਪਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕੀ? ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਕੀ ਹੈ?
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ - ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਜ ਦੇ. ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਆਦਤ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ, ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਹਾਊਸਿੰਗ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਵਿੱਤੀ ਦੌਲਤ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ:
- ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ;
- ਸੁਰੱਖਿਆ, ਡਰ ਦੀ ਗੈਰ;
- ਭਰੋਸਾ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ;
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਣੂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਜ਼ੋਨ ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੈ. ਸੋਚ ਦਾ ਤਬਦੀਲ ਸਟੇਰੀਓਟਾਈਪਸ, ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਹੀ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਤਸਵੀਰ ਆਦਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਵ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਬਦਲ ਰਹੀ.
ਕੇਵਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁੱਝ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਉਪੱਦਰੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੋਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: "ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?" ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ
ਉੱਥੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਤੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲੀ - ਹਾਲਾਤ, ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ. ਉੱਥੇ ਆਰਥਿਕ ਸੰਕਟ, ਜਦ ਲੋਕ ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਆ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਲ੍ਹ ਜ ਦੀ ਫ਼ੌਜ - ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਆਦਤ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ. ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜ ਹਾਊਸਿੰਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਦੂਜਾ - ਇੱਕ ਸਚੇਤ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਇਹ ਸਭ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਲ 'ਤੇ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਜ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰਾਜ਼ ਖ਼ਤਰੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ
ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਦਿਲਾਸਾ ਜ਼ੋਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਡਿਊਟੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਰੁਟੀਨ ਹੈ. ਉਤਸੁਕਤਾ ਸਰਹੱਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ. ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਭਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਆਉਣ ਲਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਗਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਝੂਠੇ ਭੁਲੇਖੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. "ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ" ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਆਦਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਅਦ ਬੋਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਆਮ ਹਾਲਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ.
ਇਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ?
ਮਨੁੱਖ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਣੂ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਣਾਅ ਜ ਖਰਚ ਵਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਵ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹਾਸ਼ੀਏ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸਮਤ ਜ ਅਚਾਨਕ ਸੰਕਟ ਦੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਵਗਦੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੱਜੇ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਜਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲਿਆ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਿਨਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ?
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਦੇ ਕਾਬੂ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਤੈਅ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੈ ਇੱਕ ਬੈੱਡਰੂਮ Apartment, ਪਰ ਦੋ-ਮੰਜ਼ਲਾ ਘਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਦਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਵ ਪੜਾਅ ਲਈ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਇੱਕ ਨਵ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਧੱਕਣ. ਅਜਿਹੇ ਨਵ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਵੱਲ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਨੂੰ, ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਠੋਸ ਜਾਇਦਾਦ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਸਿੱਝਣਾ ਦਾਨ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਝਾੜ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਊਰਜਾ, ਫੋਕਸ, ਸਿਹਤ, ਵਾਰ, ਸਥਿਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਗ ਨੂੰ
ਤਬਦੀਲ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਦੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਤਣਾਅ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਰੋਧ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ - ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਈ ਵਾਪਿਸ ਕਰਨ ਲਈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੱਕਣ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈ ਜੇ, ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾ. ਇਹ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਟ, 3 ਸਾਲ, 7 ਸਾਲ, ਨੌਜਵਾਨ ਸੰਕਟ. ਵਧ ਰਹੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮੀਲਪੱਥਰ - ਸਭ ਰੌਚਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ. ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ. ਬਾਲ ਉਤਸੁਕਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਕਦਮ ਦਾ ਹੈ.
ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਬਣਨਾ, ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ, ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਕ ਘਰ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ devalue ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ devalue ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਪਾਊਡਰ, ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਜ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਆਲਸੀ ਲੋਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਧੋ).
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ, ਕਮੀ, ਡਰ, ਆਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਆਲਸ ਵਾਪਸੀ ਆਦਮੀ. ਕਮੀ, ਸਥਗਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਧਾਉਣ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਜਮਾ fantasies ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਤੰਗ
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਤੰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਤਨ. ਇਹ ਕੇਸ ਪੈਣ ਕੁਝ ਬੇਲੋੜੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ - ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸੌੜਾ ਦੀ ਸਭ ਖਟਕਣ ਉਦਾਹਰਨ. ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਦਤ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਘਾਟ ਗੁੱਸਾ, ਅਣਹੋਣੀ ਕੰਮ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੌੜਾ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫ਼ਾਲਤੂ ਦਾ ਕੰਮ, ਘਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਬਣ. ਰਿਸ਼ਤਾ, ਵਿੱਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ Depreciate. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨਾਲ ਤਸੱਲੀ, ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਸੰਭਵਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਿਵਸਤਾਰਸ਼ੀਲ
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਿਵਸਤਾਰਸ਼ੀਲ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ. ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੌਖਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ.
ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੇਵਲ ਹੌਲੀ, ਚੌਕੇ ਦੀ ਹੌਲੀ ਵਿਸਥਾਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸੁਚਾਰੂ ਨਵ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਿਸਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ - ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਪਤਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਕ ਦਾ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਬਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਹਾਰਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਚੌਕੇ ਧੱਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਆਦਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਠੋਸ ਸਫਲਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਦਾ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?
ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਕ ਡਰ ਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ - ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਦਿਨ (ਸਲੀਪ, ਬਾਕੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖ਼ਰਚ 'ਤੇ ਨਾ) ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
- ਦਾ ਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅਜਾਇਬ ਲਾਗਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਪਾਰਕ ਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ).
- ਕਸਰਤ ਦਾ (ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਵੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ).
- ਵਿਭਿੰਨਤਾ (ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਜਾਓ ਚਿੜੀਆਘਰ ਨੂੰ ਜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਵ ਕਟੋਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ (ਨਾ ਗਲੋਬਲ ਕੰਮ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਗੁਆਢੀਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ).
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਆਊਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਨਵ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਣਾਅ? ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ stereotypical ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੈ. ਤਣਾਅ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਮਬੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੇਵਲ ਤਣਾਅ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੇ stereotypical ਸੋਚ ਨੂੰ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ. ਉਸ ਨੇ ਸਹੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਚਿਮੜ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਵ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਦਲਾਅ (ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਦੇਸ਼, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ), ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ 35 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਆਦਤ ਤਬਦੀਲ, ਸ਼ੈਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ, ਵਸੀਲੇ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਸੇ ਜ਼ੋਨ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਮਾਨਸਿਕ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ?
- ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਹੀ ਕੁ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਤਤਿ ਕਰੋ.
- ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਰੀ, ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਰਿਸਾਵ ਹਟ.
- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਭਟਕ.
- ਅਕਸਰ ਮਿਲਣ, ਨਵ ਲੋਕ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਜੁਲਣਾ ਜੀਵਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਰ.
Similar articles
Trending Now