ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੀ

ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਭ - ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਆਸ 'ਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ grandmothers, ਮਾਤਾ, ਗੁਆਢੀਆ, ਲਭਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਅਜੀਬ ਕੁਝ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਅਜਿਹੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੀਜ, ਲਮਕਾਈ ਜ, embroider ਸੰਸਕਾਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕੱਟ,, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟ, ਕੱਪੜੇ ਲਟਕ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਹੂਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਕਵਾਸ.

ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਲੋਕ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਆਦਰ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੂਨਾ ਬੀਜ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਖਤਰਾ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਕੇ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਾਈ ਰੱਸੇ 'ਤੇ ਬਾਗ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਟਕ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਲੰਬੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੇ ਕੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਤੇਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

, ਕਰਿਸ਼ਮੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮਾਤਾ 'ਤੇ ਹਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖਾਲੀ ਭਰਮ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਦਾਜ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ ਕਰਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੌਜਵਾਨ ਪਿਉ-ਕਾਹਲੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ rebonochkom ਝੂਠ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੁਕਾਨਾ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਖਰੀਦਣ. ਪਰ ਮਿਲ ਕੇ ਵ੍ਹੀਲ ਸਾਥੀ, ਕ੍ਰਿਬਜ਼, raspashonok ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਣਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਦੀ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਪਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗ਼ਲਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਜੋ ਕਿ, ਹਰ ਸਿਗਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੋਕ-ਭਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਸਤ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਜ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਤੇ, ਸਮਝੇ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸਲ 'ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕਲਪਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਕਰਾਫਟਸ, ਜੋ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਲਾਭ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ undeveloped ਪੀੜ੍ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਅਜਿਹੇ connoisseurs ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ.

ਤੀਜਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਕਾਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਨਮ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ.

ਚੌਥਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੂਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ, ਕੱਚਾ ਮੀਟ, ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮਲ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪੰਚਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਇਕੋ 'ਤੇ ਉੱਚ ਏੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਰੰਗ ਨਾ, ਨਹੁੰ),. ਟੀਕਾਕਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੂੰ ਗਰਭਵਤੀ, ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ?

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਨਾ ਮਿਲਦੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ,, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਕਲਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ,, ਚੰਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਬੁੱਕ ਪੜ੍ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਦੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਭ, ਸੁੰਦਰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਥਾਹ ਚਮਤਕਾਰ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਗੁਪਤ ਸੱਚ ਹੈ.