ਕਿੰਨੇ ਪੁਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਬੇਰੀ ਜੈਲੀ

Kissel - ਬਚਪਨ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੂਸੀ ਪੀਣ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਸੀਰੀਅਲ fermented ਰੂਪੋਸ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਈ ਸੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਪਕਵਾਨਾ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਪੇਅ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਹੱਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿੰਨੇ ਜੈਲੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਜ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਟਾਰਚ

ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਜੈਲੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਇਆ ਹੈ ਜਦ ਰੂਸ ਆਲੂ, ਜੋ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਜੈਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅੰਤਰ ਪੇਅ consistencies 5:

• ਤਰਲ - ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 1-1.5 V ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ ਸਟਾਰਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. l.
• polugustoy - ਲੋੜ 2 tbsp. l. uppers ਆਲੂ ਜ ਮੱਕੀ ਸਟਾਰਚ;
• ਮੱਧਮ ਮੋਟਾਈ - ਤੁਹਾਨੂੰ gorochkoy ਸਟਾਰਚ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ 3 ਚਮਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
• ਮੋਟੀ - ਇਸ ਦੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਟਾਰਚ 4-5 ਕਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. l.
• ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ 6 ਚਮਚੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. l. ਸਟਾਰਚ ਪਾਊਡਰ.

ਸਟਾਰਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ (ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਠੰਡੇ) ਦੇ 1 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾਲ, ਇੱਕ caloric ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਕ ਪੀਣ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜੈਲੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Berry ਪੀਣ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤਕਨੀਕ

ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਸਕਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਫਲ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬੇਰੀ ਜੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. Caloric ਪੇਅ ਉਤਪਾਦ ਦੇ g 54-59 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal ਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਗ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਤੱਕ ਜੈਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰੋ? ਉੱਥੇ ਰੂਸੀ ਐਸ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਉਤਪਾਦ ਬੁੱਕਮਾਰਕ.

ਵਿਕਲਪ 1

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਕੋਈ ਵੀ ਉਗ - 2 ਕੱਪ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖ ਉਗ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਜੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਮੀਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਇੱਕ puree ਵਿੱਚ ਪੀਹ. ਫਲ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.
• ਸਟਾਰਚ - 3 5, ਕਲਾ. l. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ slush ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਖੰਡ - ਲੇਖ 10-15. l. ਇਸ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਪਾਣੀ ਦੀ - 3-4 ਲੀਟਰ.

ਤਿਆਰੀ:

ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਉਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਧੋਤੇ ਉਗ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਨਤੀਜੇ ਦਬਾਅ compote. ਖੰਡ ਜੋੜੋ, ਚੇਤੇ. ਪਾਣੀ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਪਤਲਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. Berry ਜੈਲੀ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਕੋਈ 4 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ. ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ Kisel ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪ 2

ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਉਸੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਗ puree ਨੂੰ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

• ਪਹਿਲੀ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਰਬਤ.
• ਪੇਤਲੀ ਫਿਰ ਟੀਕਾ ਸਟਾਰਚ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ.
• ਉਬਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਬੇਰੀ puree ਰੱਖ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੈਲੀ

ਉੱਤਰੀ ਉਗ ਪੀਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੈਲੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੇਵਲ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਉਗ ਦੀ ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਦੂ potion ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟਾਰਚ ਹੈ?

ਕਲਾ ਦਾ 1. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਬੇਰੀ ਭਾਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 3 ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਉਬਾਲਣ. ਨਤੀਜੇ compote ਡਰੇਨ,, 3/4 ਪਿਆਲਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. 3 tbsp ਫੈਲਾਉਣ, ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. l. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ beaker ਵਿੱਚ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਜੈਲੀ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਇਸ ਲਈ ਫਿਲਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਦੁੱਧ ਪੀਣ

ਕੋਈ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਸ਼ ਪੁਡਿੰਗ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. Caloric ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਲ ਦੁੱਧ ਪੀਣ 117 kcal ਦੇ 100 g ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਦ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਰਮ ਦੁੱਧ ਵਰਤ 100 ਵੀ ਘੱਟ kcal ਹੈ. ਤਿਆਰ ਪੀਣ ਦੁੱਧ ਦੀ 4 ਕੱਪ, 3 tbsp ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. l. 4 tbsp ਸਟਾਰਚ. l. ਬੇਰੀ ਜ ਫਲ ਸ਼ਰਬਤ, 3 tbsp. l. ਖੰਡ, vanilla ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਦੁੱਧ ਦੀ 3 ਕੱਪ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਨਿੱਘਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ, ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜੋੜੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਇਕ ਹੋਰ 4 ਮਿੰਟ ਬੰਦ simmer ਹਿਲਾਉਣਾ ਮੋਸ਼ਨ ਰੋਕਣ ਬਗੈਰ ਸ਼ਰਬਤ ਦਿਓ. ਵਨੀਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੈਲੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. Kisel ਇੱਕ ਪੀਣ ਜਿਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬੇਰੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪਰਵਾਹ ਹੈ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਜ ਸੰਤਰਾ ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.