ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ?

ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਦ ਮੂਡ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀ, ਸਾਡੇ ਹਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ? ਕਈ ਢੰਗ ਦੀ ਸਭ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਲੀਮਟਰੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹਨ!

ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਕਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਾਹਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਹੈ, ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ unbanal ਢੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ

ਚਾਕਲੇਟ ਜ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਓ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮੂਡ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਢੰਗ ਹੈ! ਅਸਲ 'ਉਸ ਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ The ਰੀੜ ਦੀ, ਦੇਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਖੜ੍ਹੇ ਇਹ ਆਤਮਾ ਦਾ.

ਸਵੈ-hypnosis ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਤਰੀਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਉਠ ਖਲੋ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਰਦੇ, ਇੱਕ ਮੁਸਕਾਨ ਦੀ ਰੀਸ. ਮੂੰਹ ਖਿੱਚਿਆ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਸਰਤ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਸਕਰਾ ਜ ਤਿਉੜੀ, ਸਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ.

ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰਦੇ ਜਾਓ

ਬਾਣੀ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਿਤਾਬ, ਆਸਾਨ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਫਿਲਮ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵਰਗੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ. ਬਹੁਤ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਭ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਰਗਰਮ ਲਵੋ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਵ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾ ਮਿਲਿਆ ਲਈ ਡਿੱਗ? ਤਿਆਰ! ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ, ਜੋਗ ਭੇਜੋ, ਪੂਲ, ਜਿਮ ਜ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ. ਬਹੁਤ ਚੱਟਾਨ ਸਮਾਰੋਹ, ਸਿਨੇਮਾ, ਥੀਏਟਰ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਚਿਤ. ਨਵ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ, ਇੱਕ ਨਵ ਕਟਵਾ ਖਰੀਦਣ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਹੈ? ਜੀ, ਚੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਅਮੀਰ!

ਪਿਛਲੇ 'ਤੇ

ਕਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਝ, ਹੁਣ ਦੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਤਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਡ 'ਛੂਤ' ਹੈ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ radiate, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਪ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਾਰਜ!