ਕੀ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਹਰ ਕੋਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਪਸੀਨੇ, ਗੰਦੇ pillowcases, ਨੂੰ ਵੀ ਕਠੋਰ ਢੰਗ ਉਤਪਾਦ - ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਚਮੜੀ wrinkles, ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਅਸਲ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵੇਖਣ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲੋ - ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਖਤਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਮੁਸਾਮ ਸਮਕਸਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਗੈਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਲ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ sebum ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਧੱਫੜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਚਮੜੀ obehzhirennoe ਦੁੱਧ ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਇਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸੋਇਆ ਜ ਬਦਾਮ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਬਦਲ ਵਰਤ - ਦੁੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਊ ਵੱਧ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਸਾਲ੍ਟ ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਾਲ੍ਟ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਸੁੱਜ ਚਿਹਰਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਤਲੇ ਚਮੜੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅੱਖ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਖੇਤਰ 'ਚ ਸੋਜ ਨਜ਼ਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਓਮੇਗਾ -3 ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ, ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ਹੈ - ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹਨ.

ਖੰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਠਿਆਈ ਲਾਭ ਕਮਰ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਖੰਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ collagen ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਕੂਕੀਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ, wrinkles ਅਤੇ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਉਹ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਠਿਆਈ ਲਈ ਲਾਲਚ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!

ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਬਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ

ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਪਾਸਤਾ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ, ਆਲੂ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ "ਚੰਗਾ" ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ "ਬੁਰੇ" ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗਲਾਈਮੈਕਸ ਇਨਡੈਕਸ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਧ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਗਲਾਈਮੈਕਸ ਇਨਡੈਕਸ ਖੜ੍ਹੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ ਲਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਧੱਫ਼ੜ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸਫੈਦ ਅਤੇ durum ਕਣਕ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰੀ ਅਨਾਜ ਰੋਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਉਮਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਚਿਪਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਕਿਸਮ ਲੂਣ ਹੈ, ਜੋ ਜਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਪਸ, ਆਲੂ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਚ ਗਿਰਾਵਟ - ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਧੱਫ਼ੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਚਿਪਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਬਾਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ wrinkles ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ, ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਦੀ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਮੱਖਣ wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ accelerates

ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਟਾ ਹਨ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ sebum ਦਾ ਵਾਧਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਅਸਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਖਣ ਸਿਰਫ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਹ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਖਾਣ ਵੱਧ ਅਚਨਚੇਤੀ wrinkles ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪਕਾਉਣ, ਜ ਇੱਕ ਵਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਬਦਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਫਿਣਸੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਅਮੀਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰੂਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਫਿਰ ਵੀ, ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. Iodine ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਖਟ ਮੁਸਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹੋਈਦਾ ਰੰਗ ਦਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਸ, ਜੋ ਲੋਕ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਕੁਝ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਲੂਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਲਾਲ ਮੀਟ - ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਲਾਲ ਮੀਟ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹੈ, ਪਰ ਮੀਟ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ ਮੀਟ carnitine ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦੇ ਕੰਧ ਸੰਘਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਲ ਮੀਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ sebum ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੁਸਾਮ ਬਲਾਕ ਕਰ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਬਣ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਚਮੜੀ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ. ਪਿਆਸ ਕਸ਼ਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ. ਜਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ wrinkles, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਪੇਪੜੀ ਲਈ ਬਣੀ ਬਣ. ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਸੈੱਲ ਵਿਚ collagen ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਇਹ ਸਭ wrinkles ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਗਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਿੱਟ ਫਲ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਰੰਗ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਰੰਗ ਹੈ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਪੀਲੇ ਬਿਹਤਰ - ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ ਬਿਹਤਰ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ Peppers ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.