ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਪਾਟ.

ਅੱਜ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਸੱਟ - ਖਿੱਚਿਆ ਜ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਆਮ ਮਾਮਲੇ '- ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਤਾਰਾ ਯੋਜਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ ਹਨ malobertsevo. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਦਮੇ ਗਿਰਾਵਟ ਪੈਰ ਅੰਦਰ ਿਟਕਾਉਣਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡ ਵਿਚ ਖੇਡ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲੱਤ ਛਪਾਕੀ subcutaneous hematoma ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਲਈ ਠੇਸ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੇ ਰਸੀਦ 'ਤੇ traumatologist ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਜਖਮ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇਅ ਕੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਹਨ ਗਿੱਟੇ ਨੱਸ ਦੇ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਚ. ਦੂਜਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਅੱਥਰੂ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੀਜੇ, ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੱਤਰ-ਪੰਜ ਫੀਸਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ - - ਪੂਰਾ ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਸੱਟ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਫ਼ਾਇਬਰ, ਦੂਜਾ ਦੇ ਵੀਹ ਪੰਜ ਫੀਸਦੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਢਿੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਸੋਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ subcutaneous hematoma. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਦੂਜਾ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਛਪਾਕੀ, hematoma ਵੱਡੀ, ਪੈਰ ਦੇ ਗਰੀਬ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇਖਿਆ. ਤੀਜੇ ਡਿਗਰੀ ਪੈਰ, ਗਿੱਟੇ ਅਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਅਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਜੇ ਗਿੱਟੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਕਟ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਕ ਅੱਥਰੂ ਗਿੱਟੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਬਾਕੀ ਦੇ, ਸਿਰਫ ਘਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗੰਨੇ ਜ crutches ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਰ. ਇੱਕ ਜੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲਾਹੁਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿੱਟੇ ਬ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ supine ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੱਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਝੂਠ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਾਇਆ ਤੇ).

ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਘੱਟ ਪੈਰ - ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਚ ਡੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੰਜ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਰੱਖੋ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਲ੍ਲ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ SHIN ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ kazhdyychas ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮੀ contraindicated ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ, ਦਸੇਗਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਾਈਟ ਹੋਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਹੋਵੇਗਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪੱਟੀ ਲਗਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਸੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. SHIN ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਤੱਕ - ਇਹ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਅੱਠ ਦੇ ਗਰੁੱਪ 'ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਪੱਟੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਪੇਟਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਜ ਇੱਕ supine ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਰਾਮ ਪੱਟੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "Troxevasin" ਲਈ - ਜਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, SHIN ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤਰ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ hematoma ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਪਾਟ, ਜੈਲ "Traumeel", "Fastum ਜੈਲ" voltarenovuyu ਅਤਰ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉਠਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤਰ ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੱਤ ਮਲਕੇ ਬਿਨਾ - ਖਰਾਬ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਰਾਤ ਵੇਲੇ, ਮੈਡੀਕਲ ਅਤਰ ਜ ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਤ, ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰ.

ਦਿਨ, ਜਦ ਸੋਜ ਲਗਭਗ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਯੋਜਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.