ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਰੈਨਬੇਰੀ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ genus ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ leathery ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਨਾਲ shrub ਜੀਵ. Cranberry ਫੁੱਲ ਲਾਲ-ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਲਾਲ ਦਾ ਫਲ ਹਨ. ਇਹ peat Moss ਅਤੇ peat Bogs ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਆਪਕ thickets ਸਰੂਪ.

Cranberries, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Cranberry ਅਮੀਰ citric ਅਤੇ benzoic ਐਸਿਡ, pectic ਪਦਾਰਥ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਪੀ Cranberries ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ, ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ sulfonamides, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ secretion glands ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ antiscorbutic, antipyretic ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ gastritis ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਵਰਤਿਆ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਜ ਫਲ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਗਰਭਵਤੀ ਪਿਆਉਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ cranberries ਪੁੱਛੋ? Cranberries, ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਜਬਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ureters, ਪੇਸ਼ਾਬ ਚੱਡੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੜੋਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, pyelonephritis, cystitis ਅਤੇ urethritis ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਰੋਤ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਪੀ.ਪੀ. ਵਿਟਾਮਿਨ, B1, B2, B6, B9, C, ਈ ਹੋਰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ micro- ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ macronutrients ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ. Caloric ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਰਫ 28 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal ਹੈ. Cranberries ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ fructose, ਇਹ ਉਗ ਘੱਟ ਵਿਚ ਸਕਰੋਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਉੱਚੇ ਦਬਾਅ, ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ polyvitaminic ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. Cranberry ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲ oleanolic ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ursolic ਐਸਿਡ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ-ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ Cranberry ਖੂਨ ਗੱਮ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਕੇ ਓਰਲ ਖੋਲ ਵਾਸੀ ਵਿਕਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਗਰਭ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Cranberry, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ inactivates. ਦੇ ਤੌਰ cranberries ਇੱਕ ਉਚਾਰੇ antimicrobial ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਤੇਜੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬਰਨ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਸੋਜ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, cranberries ਨੂੰ ਵੀ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ antipyretic ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਗ cranberries ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ , ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾੜ ਟੱਟੀ ਰੋਗ, ਪੇਟ ਜ ਜਿਗਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਕੀਮਤੀ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਉਗ cranberries ਖਰੀਦਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫਰੀਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ, ਉਹ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ cranberries ਸੁੱਕ ਜ ਉਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.