ਦੀ ਸਿਹਤਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ

ਗੋਡੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 1 ਦੇ ਗਠੀਏ: ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ. Endoprosthesis. ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਹਰ ਦਿਨ ਸਾਡੇ ਜੋਡ਼ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਦਾ ਦੁੱਖ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਵਾਰ ਵੱਧ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਣ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਨਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਤੁਰੰਤ ਨਿਰੀਖਣ ਪਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ: ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਚ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ, ਭੰਜਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਭ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ deforming ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੇਰਵਾ

ਗਠੀਏ - ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਬਿਮਾਰੀ. ਲੋਡ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉਪਾਸਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਨ intraarticular ਹੱਡੀ ਸਤਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਮੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਰ, ਉਪਾਸਥੀ ਭੰਗ. ਇਹ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਇਸ ਦੇ ਮੋਹਰ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਹੋਜਾਣਾ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. osteophytes - ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਠੁਕੇ growths ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਹਟ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗਠੀਏ ਹੈ ਗੋਡੇ ਦੀ , ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਡਾਕਟਰ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ deforming polyarthrosis ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਕਈ ਖੇਤਰ ਪੀੜਤ. ਬੀਮਾਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਖਤਰਾ ਹੈ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਖੇਡ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਗਠੀਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ:

  1. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਜ ਮੇਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ 'ਗੋਡੇ 1 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗਠੀਏ. " ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੱਖ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਜ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਦੌਰਾਨ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ ਖੋਜਿਆ ਹੈ.
  2. ਮੱਧ ਪੜਾਅ. ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲਈ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਅਧੀਨ ਗੋਡੇ ਨਕਲੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਹੈ.
  3. ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ ਉਪਾਸਥੀ, osteophytes, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਪੰਗਤਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਸਾਨੂੰ ਗੋਡੇ 1 ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਸਮਗਰੀ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਰੂਰਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ, ਦੋਨੋ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਮੂਹਿਕ ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਅਸਰ ਹੈ.

ਗੋਡੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਾਸਥੀ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਹ anatomical ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਰਗੜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਇੱਕੋ ਕਮੀ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ. ਸੈੱਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ articular ਦਾ ਮਿਆਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ, ਲਗਾਤਾਰ synovial ਤਰਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਗੁਪਤ ਰੋਕਦੀ ਉਪਾਸਥੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ.

ਹੇਠ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਗਠੀਏ 1 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ synovial ਤਰਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਘਟਾਉਣਾ:

  • ਅੰਕੜਾ ਓਵਰ.
  • ਪਾਚਕ ਰੋਗ.
  • ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ Microtrauma.
  • ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ.
  • Intraarticular ਭੰਜਨ.

ਸਾਨੂੰ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਵੇਖੋ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਪਿਛਲੀ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ.

ਮੋਟਾਪਾ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੂਰਿ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਰ, ਘੱਟ ਤੀਕੁਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਗੁਣਕਾਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ. ਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰ.

ਗੋਡੇ 1 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ

Dystrophic ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਜਖਮ, ਤੋੜਨ ਅਤੇ elasticity ਜਾਣੂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਗ. ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ articular ਦਾ ਉਪਾਸਥੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸੈੱਲ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ:

  • ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਦਿੱਖ.
  • ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ.
  • ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਗੁਣ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ.
  • ਮੋਟਰ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਦੀ ਕਮੀ.
  • ਫਾਸਟ ਲੱਤ ਥਕਾਵਟ.

radiographs 'ਤੇ articular ਖੋਲ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤੰਗ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਮਿਟਾਉਣਾ ਉਪਾਸਥੀ, ਜੋ ਕਿ ਗਠਨ ਵਾਲਾ ਦੇ ਹੱਡੀ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਮਿਲਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ deformation ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 2 ਜ 3 ਡਿਗਰੀ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ ਉਪਾਅ

Deforming ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੂਚਕ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜ ਪੈਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ:

  1. ਦੋ ਖਕਆਸ ਵਿਚ ਜੋਡ਼ ਦੇ Radiography.
  2. ਸੀਬੀਸੀ ESR ਦੇ ਮੁੱਲ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
  3. ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਸੀ-ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਾਰੀ ਫ਼ਾਸਫ਼ੇਟ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਕਾਰਕ (ਇਹ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੱਸਦਾ ਹੈ).
  4. MR.

ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਚੁਣਦਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ

ਦਰਦ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਖਾਤਮਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬਣਤਰ ਦੀ ਬਰਾਮਦਗੀ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ: ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕੋ ਕਈ ਕੰਮ ਹਨ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿਰ ਛਕਣ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜ metabolism ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਸਕੋਪ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗੋਡੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ analgesics ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਨਸ਼ੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਰ ਤਜਵੀਜ਼. ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ synovial ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੇਰੋਇਡ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਹਾਰਮੋਨ analgesics ਵੱਧ, ਇੱਕ ਦਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ analgesic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵਰਤਿਆ ( "Mydocalm", "Sirdalud") ਕਡ਼ਵੱਲ relaxants ਹਟਾਉਣ ਲਈ.

"ਗੋਡੇ 1 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗਠੀਏ" ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ vasodilators ਅਤੇ antioxidants. ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ hondrotektoram ( "hondrolon", "Struktum") ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. chondroitin ਅਤੇ glucosamine sulfate - ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ 'ਤੇ ਲੋਡ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਸਕੀਇੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਬਾਈਕਿੰਗ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸ ਗੋਡੇ 1 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲਈ. ਹੇਠ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਦਰਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

  1. Palms ਕੰਧ ਅਤਬਾਰ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਹਾਈ ਉਸ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ' ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ 5 ਸਕਿੰਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 10-12 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
  2. ਬਣੀ ਸਥਿਤੀ, ਲੱਤ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਤੁਲਿਆ ਲਵੋ. ਸੱਜੇ ਲੱਤ ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 5 ਸਕਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਤ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਸੁਚਾਰੂ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਲਈ. 10 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸੁਣੇਗਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਸੰਯੁਕਤ ਲੋਡ ਕਰਨ ਬਿਨਾ. ਇੱਕਸੁਰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਦ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ - ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਧਾਰ

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਕੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਨਹੀ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਖੁਰਾਕ ਰਵਾਇਤੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਅਸੂਲ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ aspic ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ collagen ਹੈ, ਜੋ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਰੀ.

ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਸੰਭਵ ਸਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ "ਸਨਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ) ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਪਾਸਥੀ ਨਵੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ. ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਬਿਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਚੁਣੋ ਵਧੀਆ ਹੌਲੀ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵੱਧ. ਬਾਅਦ ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ pastries ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਚਰਬੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨਾ, ਪਰ ਊਰਜਾ (ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਅਨਾਜ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਰੰਮਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਗੋਡੇ ਦੇ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ ਗਠੀਏ ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਮੁੱਢਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਾਡੇ grandmothers ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ,, tinctures ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਮਲਕੇ, ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਅਤੇ ਕਾੜ੍ਹੇ. ਬੀਤੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਰੀਰ ਸੋਜਸ਼, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼.

ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ, 200 ਰਾਈ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ ਲੂਣ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੋਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਅਤਰ ਦਾ ਚਾਨਣ ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ curative ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦੋਸ਼, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘੱਟ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਪੰਗਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੋਡੇ (endoprosthesis) ਅਤੇ osteophytes ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ: ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

Endoprosthesis ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਪਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਯੁਕਤ ਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਗਠੀਏ 2 ਜ 3 ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੀ ਮਦਦ ਦਾ ਸਹਾਰਾ, ਜਦ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਬੇਅਸਰ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗੋਡੇ - ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

osteophytes ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ arthroscopy ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੀ ਵਿਧੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਵੈਦ ਦੀ ਚੋਣ podshlifovat ਬਦਲਿਆ cartilaginous ਸਤਹ ਹੈ ਅਤੇ osteophytes ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਖਾਸ ਸਰੂਪ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਟਰਨ, ਰਹਿਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖ਼ਲ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੋਡੇ 3 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੈਰਾਕੀ, ਯੋਗਾ: ਜਿਹੜੇ ਖੇਡ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਲੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੁਤਾਬਕ. ਸਾੜ ਜ ਸੱਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ 'ਗੋਡੇ ਡਿਗਰੀ 1 ਦੇ ਗਠੀਏ "ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਚਣ ਲਈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.