ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ: ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਨੂੰ ਮਾਰ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ supple ਚਮੜੀ ਭਿਆਨਕ ਰੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵੇਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਸਕਰੀਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲਟਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ, cellulite ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਹੀ ਸਕਰੀਨ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. Cellulite ਮਹਿਲਾ ਕਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਤਬਾਹੀ ਹਨ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ cellulite ਬਹੁਤ ਘੱਟ girls ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸ਼ਾਰਟਸ, ਸ਼ਰਟ, ਪੱਲੇ - ਇਹ ਸਭ ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਪਲੇਗ ਟੁਕੜੇ ਟੁਕੜੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿੱਜੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਭਰੋਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਮਹਿੰਗਾ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜ,, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ "ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਾਹਰ,", ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਰਣਨ.

ਗੱਤਾ ਵਰਤ ਮਾਲਿਸ਼: ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ cellulite 'ਨੂੰ ਮਾਰਨ' ਲਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਸੂਰਬੀਰਤਾ ਦੇ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਬੜ ਨੋਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਘਟਾਓਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ (ਇੱਕ ਯੋਧਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, empirically ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ), ਦੇ ਕੋਰਸ,, ਬਕ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਪਲਾਸਟਿਕ, ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕੱਚ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ).

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਬਕ ਪਦਾਰਥ (ਆਧਾਰ), ਜੋ ਕਿ ਬਕ ਮਸਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਖਰੀਦਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ cellulite ਮਸਾਜ: ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੀ ਚੋਣ

ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਬੈਕਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਧਾਰ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਿਨਾਰੇ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਰੋਧੀ-cellulite ਕਰੀਮ ਹੈ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੀਨ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ Arsenal ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹ ਹੈ, ਜੇ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੀਨੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਵਿਰੋਧੀ-cellulite ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੋਰ, ਪਰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜ ਉਲਟ, ਤਪਸ਼ ਬਣਾਉਣ. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਭਾਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ "ਨਿਰਪੱਖ" ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਵਰਤ ਗੱਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚੇ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਰਵਾਇਤੀ ਮਸਾਜ. ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਇਸ ਨੂੰ, ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਗੱਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਮਸਾਜ ਦਾ ਤੱਤ.

ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕ cellulite ਵਿਰੁੱਧ

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜਾ ਲੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਬੜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ cellulite ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਰਬੜ ਦੇ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਕ, "ਚੂਸਿਆ" ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਕ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤਲ ਅੱਪ ਤੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਲਹਿਰ ਲਿੰਫ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ, ਜੇ. ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰਭਾਵ ਨੂੰ ਠੀਕ ਦੂਜਾ ਜ ਤੀਜੇ ਹਫਤੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਵੇਖ, ਕੀ-ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਰ ਅਤੇ ਲਗਨ ਹੈ!

ਚੇਤਾਵਨੀ

ਇਹ ਮਸਾਜ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਜ ਜੋ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਕਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਮਸਾਜ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਲਈ ਤੇ ਅਸਰ ਅੰਦਰਲੇ ਪੱਟ (ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ).