ਜਦ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

Ascorbic ਐਸਿਡ - ਮੁੱਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ...

ਯੂਰੋਪਾ

ਅੱਜ ascorbic ਐਸਿਡ ਵੱਖ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੈਬਲੇਟ ਹੈ, ਇੱਕ dragee, ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਵੀ ampoules ਵਿੱਚ. ਸੰਤਰੇ, ਸਟਰਾਬਰੀ, ਨਿੰਬੂ, ਪੁਦੀਨੇ: ਵੱਡੇ ਟੈਬਲੇਟ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਨਾ ਕਿ ਸਵਾਦ ਖੰਡ ਜ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੇਬਲੇਟ ਹੈ. 0.025 g ਨੂੰ 10 ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਕਮ 1 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਲਗ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਮਨੁੱਖੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹੈ 2 ਵਾਰ ਘੱਟ) ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ascorbic ਐਸਿਡ. ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ Askorbinka,, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਰਹਿਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ. ਬੱਚੇ askorbinka ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਅਮੋਲਕ ਲਾਭ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਛੋਟ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਆਮ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
• ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਨੁਸਖ਼ਾ ascorbic ਐਸਿਡ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਰੋਗ: ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ avitaminosis, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ bleedings, ਨਸ਼ੇ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਛੂਤ ਰੋਗ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ' ਤੇ.
• ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ antioxidant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ.
• ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ.
• ਸਿਗਰਟ, ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਬਲੇਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
• ਨਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਖੁਰਾਕ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 1 ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ 2 prophylactic ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ (100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਵੱਧ ਗੁਣਾ ਵੱਧ (250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ (ਵੱਧ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ:

ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ - 35 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;

2 3 ਸਾਲ ਤੱਕ - 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;

4 10 ਸਾਲ ਤੱਕ - 45 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;

10 14 ਸਾਲ - 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;

18 ਸਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ, ਭਾਵ, 1 ਪੈਕ ਕਿਸੇ ਵੀ askorbinki ਵੱਧ ਘੱਟ.

ਨਰਸਿੰਗ ਜ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ 80 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਵੱਧ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਪ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਚੇਤਾਵਨੀ

Ascorbic ਐਸਿਡ ਬਿਲਕੁਲ ਬਲੱਡ clotting ਨਾਲ, thrombosis ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ (ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਤਲੇ) ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ contraindicated ਅਤੇ ਅਿਤਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹੈ.

excreted ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਨਕਲੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਇਸ ascorbic ਐਸਿਡ ਅਗਲੇ 4 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 1 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਫੀਚਰ ਨੂੰ askorbinki ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ overdose ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ ਅਪੰਗ ਪੇਸ਼ਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਉਟ overdose ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਖਦਾਈ, ਦਸਤ, ਹਨ ਅਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਪਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜਦ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ askorbinki (ਵੱਧ 1 g ਰੋਜ਼ਾਨਾ).

ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਉਠਿਆ: ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ, ਫਲ ਲਈ ਜਾਣ, ਉਗ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ ਕਾਲਾ currant, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, buckthorn, turnips, ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਲਾਲ Peppers, ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, turnips. parsley, chives, Dill: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Ascorbic ਐਸਿਡ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ.