ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਘੜੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਤਰਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪੀਣ, ਕੁਝ ਠੋਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਭ ਅਜੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਉਹ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ (ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ) ਮਨਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਿੱਖੋ ਕੇ ਪੜ੍ਹਨ ਇਸ ਲੇਖ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਗੁਣ ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਲ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਾਫ਼ੀ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ.

, ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਭੋਜਨ ਮਲਬੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਨਾ ਖ਼ੁਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬੁਰਸ਼ ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲੰਚ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵੀਹ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਡ ਵਿਚ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਦੰਦ ਸਫਾਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੀਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ. ਪਲੱਸ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ unsystematic "elozane" ਬੁਰਸ਼ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੈ.

ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ.

Toothpicks ਅਤੇ ਦੰਦ ਥਰਿੱਡ - ਜੀ!

ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ toothpicks ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਸ ਟੁਕੜੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਹਿਲੇ inconspicuous ਮੋਰੀ 'ਤੇ ਦੰਦ ਵਿਚ "progryzut" ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਦੰਦ FLOSS ਦੇ ਕਾਰਜ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੁਹਣੀ, ਪੂਰੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੰਦ FLOSS, ਕਿਸੇ ਸਪਲਾਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ, ਜ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਮ੍ਰਿਤ mouthrinse ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸਾਰੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਵਰਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾ - ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ!

ਅਬਾਉਟ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ. ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੀ ਮਿਤੀ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ "ਬਾਅਦ." ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਨੋਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ Zubkov ਹੀ ਅਦਭੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂ, ਕਿਉਕਿ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੈ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਛੇਕ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦੰਦ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਚਪਨ, ਬੱਚੇ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੁੱਧ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!