ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ: ਫੋਟੋ, ਪਕਵਾਨਾ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਨਾਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁੰਮਰਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਕੁੰਦਨ ਦੇ ਨਾਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤਰਜ, truffles ਵਰਗੇ ਸੀ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ hostesses ਸ਼ਾਹੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ "ਉਪਨਾਮ" ਦੇ ਅਧੀਨ ਜਾਣਿਆ ਹਨ. ਅਤੇ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਲੇਖ ਵਿਚ ਫੋਟੋ) ਅਸਲ ਭਾਰੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ, "ਅਪਰਾਧੀਕਰਨ" ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਮ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਚਲਾਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਚਾਲ: ਇਕ ਵਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜੀ ਵੇਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਡੀਲਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ. ਇੱਕ ਉਲਝਣ 'ਅਪਰਾਧੀਕਰਨ "ਦੀ ਬਜਾਏ" ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ "ਬਣਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ shelves ਬੰਦ ਮੱਧਯਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

"ਅਪਰਾਧੀਕਰਨ" ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੋਸ਼ਣ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹਨ:

1. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ. ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਇਿਟਕ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਹੈ.
2. ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਸੂਚੀ dieters ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.
3. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹਨ.
4. ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਸਰੀਰ ਹੈ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਿਹੜੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਵੀ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਨਹੀ ਹਨ.

ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ shashlik

boring ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਨਾ - ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹਿਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿਕਨਿਕ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਰਖੂ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੂਰ appetizing ਸਾਥੀ ਬਣ ਪੁੱਛਗਿੱਛ. ਇਸ ਸਬੰਧ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੱਕ ਇਲਾਵਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼. ਉਹ ਪਿਕਨਿਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸਟੈਮ ਦੇ ਤੌਰ ਹੱਦ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਪ ਲਈ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ marinating ਹੈ. ਸਾਸ ਲਈ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਲੱਸ ਕੁਚਲ ਲਸਣ, ਲੂਣ, Thyme, parsley ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ - ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ!

Scrambled ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ "ਪੁੱਠਾ"

ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਕੈਪਸ ਦੀ ਪਰਤੱਖ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੇਸ ਮੁਹੱਈਆ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਲਈ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸਭ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ, Thyme ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਅੰਦਰ lubricated ਹੈ. ਹਰ ਟੋਪੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ, ਅੰਡੇ (ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੁਣੋ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਸਿਖਰ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਬੇਕਿੰਗ ਦੇ ਲੱਗਭੱਗ ਟਾਈਮ - ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਓਵਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ.

ਲਈਆ ਹੈੱਟ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਸੂਝ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ. ਭਰਨ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ. ਪਰ, empirically ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਭਰਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੀਟ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ ਜ ਹੈਮ ਵੀ ਥਿੰਧਿਆਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਵਰਜਨ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ: ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਅਤੇ Fry ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਟਰਕੀ prisalivaem podperchivaetsya ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ.

ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੈਪਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਪੋਰਟੋਬੇੱਲੋ. ਹਾਲੀਆ ਸੂਪ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਤੇ ਕੈਪ ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨਜੂਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਿੱਠੇ ਹਨ. ਸਾਫਟ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਟਿਆ parsley ਨਾਲ triturated ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਦ ਭਰਨ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ "ਆਲ੍ਹਣਾ" ਕੇ ਫੈਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੋਨੇ ਉੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਭਰ. ਫਾਈਨਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ - ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੇ. ਤਿਆਰ ਹੈੱਟ ਗਰੀਸ duhovochnomu ਸ਼ੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਆਦੀ ਖਾਓ. ਪਰ, ਠੰਡੇ ਵਿਚ, ਨੂੰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਿਘਲੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਠੰਢਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਬੜ ਸੋਚਦੇ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਇਕ ਸਨੈਕ ਅੱਪ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.