ਪੱਠੇ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਿਸਮ, ਫੰਕਸ਼ਨ, ਮਕਸਦ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਘੱਟ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ. ਪੱਠੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮਕਸਦ, ਫੰਕਸ਼ਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ, ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ Subordination 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਹਨ. ਉਹ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

Locomotor ਤੰਤਰ

ਫਿਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਮਨੁੱਖੀ ਫਰੇਮ ਹਨ. ਹੁਆ ਲੋਡ-ਫਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. connective ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਪਿੰਜਰ ਪੱਠੇ. ਉਹ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੌਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ - ਇਸ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ. ਪਿੰਜਰ ਪੱਠੇ ਲੀਵਰ ਦੇ ਅਸੂਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ, ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਨਸ) ਦੇ ਉਦਾਸੀਨ ਹਿੱਸਾ ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ, ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਪਿੰਜਰ ਸਾਈਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਹੱਡੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਫੋਰਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

Muscular ਸਿਸਟਮ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੰਡ ਹੈ. ਮਸਲ (ਪੱਠੇ ਕਿਸਮ ਫੋਟੋ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਇਆ ਹੈ) ਦੇ ਗਠਨ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦ ਅੰਗਾ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੱਠੇ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਚਲਾਈ. ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਲਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ: ਇਸ ਨੂੰ flexor ਚਲਾਈ ਸੀ ਅਤੇ extensor ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਪਸ ਸ਼ਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ.

ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨ 'ਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਅਰਥ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨੀਅਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉੱਥੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇੱਛਿਆ ਪੂਰੀ ਹਰਗਿਜ਼ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ (ਅਣਇੱਛਤ) ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਪੱਠੇ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਅਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ, ਬਲੈਡਰ, ਟੱਟੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਕੰਮ, ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ - ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਲਈ ਹੈ.

ਪੱਠੇ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਿਸਮ

ਉਹ ਕਈ ਕਾਰਕ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਪਿੰਜਰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ secrete. ਬੱਧ ਸੇਵਕ ਪੱਠੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ (ਅੰਦਰੂਨੀ) ਹਨ - ਨਿਰਵਿਘਨ.

ਸਿਰ, ਅੰਗਾ, ਧੜ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਪੱਠੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੰਮ ਦੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ flexors ਅਤੇ extensors ਪਤਾ ਕਰਨ. ਪੱਠੇ ਆਪਸ ਕਬਜ਼ੇ ਕੇ ਵੱਖ synergists, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸੇ ਕੰਮ ਲਈ, ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮੋਟੀ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ. Latissimus ਵਾਪਸ ਦੇ ਫਲੈਟ ਪੱਠੇ ਹਨ. ਉਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧੜ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਜਾਵੇ ਪੁੱਟਣੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.

ਜਦਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਆਊਟਲੈੱਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਸਿਰ, ਕੂਹਣੀ, ਵੱਡੇ ਆਰਮ) ਦੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ, ਜੇ, ਉਹ ਰੋਟਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਰਹੇ ਹਨ.

ਡੌਲੇ (ਡੌਲੇ), triceps (ਹੱਥ ਦੇ extensor), quadriceps ਕਮਰ ਹੈ: ਫ਼ਾਇਬਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਪੂਲਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੰਡ ਵੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਚਾਰ ਭਾਗ (: ਭਿੰਨਲਿੰਗੀ, ਪਾਸੇ, ਮੈਡੀਕਲ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਿਸਮ) ਹਨ. ਵੱਡੀ - ਝਿੱਲੀ, buttocks, ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਪੱਠੇ. ਘੱਟ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ - ਲੱਤ (ਵੱਛੇ) ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ.

ਬਣਤਰ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਸਲ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ elongated ਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ organelles (myofilaments) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹਨ: ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ. ਪਰ ਫਰਕ ਚਿਕਨ ਮੀਟ (ਛਾਤੀ ਅਤੇ drumstick) ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਕੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. chickens ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ tibia ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੰਭ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵੇਵ, ਪਰ ਉਹ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬੀਤਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਬੱਦਲੀ capillaries ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ (ਇਸ ਅਤੇ ਰੰਗ ਤੱਕ) ਰਮਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ (ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ) ਟੋਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਹੋਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸੇ ਅਸੂਲ 'ਤੇ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਪੱਠੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਲਾਲ 4/6 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਹੈ. ਖਿਡਾਰੀ sprinters ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਸਵੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਚਿੱਟੇ ਪੱਠੇ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ, ਇਸ ਲਈ ਬਦਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਫਾਈਬਰ ਪੂਲਾ

ਪਿੰਜਰ ਪੱਠੇ ਤੇਜ਼ ਕਟੌਤੀ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਡੇ, elongated ਅਤੇ polynuclear (100 ਜ ਹੋਰ ਤਕ) ਹੈ. (Striated) ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਤਹਿਤ ਕਰਾਸ-ਭਾਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ striated ਬਦਲ ਜ਼ਖਮ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਇਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ mononuclear ਸੈੱਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਹੋਰ ਇਕੋ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ elongated ਨਹੀ ਹਨ.

ਪਿੰਜਰ ਪੱਠੇ ਪਹਿਲੀ ਬੀਮ (thinnest), ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ (ਵੱਡੇ) ਅਤੇ ਵਰਗੇ. ਜੀ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਧੁਰੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਪਲੇਸਮਟ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੱਠੇ (rectus ਦਬਾਓ), ਅੱਗੇ (ਪੇਟ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ) ਅਤੇ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ (- ਪਾਸੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਲੰਬ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼) ਵੱਖ ਹਨ.

(Awned) ਆਪਣੇ ਬੰਨਣ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲਰ (ਮੂੰਹ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਗੁਦੇ sphincter).

ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਖਾਸ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਹਰਾ-ਕੋਰ ਸੈੱਲ (cardiomyocytes) ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ, ਘੁਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ cytoplasm ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਫਿਊਜ਼. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ - ਪਾਣ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

ਦਾ ਕੰਮ

ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਅਡੋਲਤਾ ਰਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਠੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਕਮੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਵਿਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੰਟਰੋਲ ਬਗੈਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੁੰਦਾ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਐਡੀਨੋਸਿਨ triphosphate (ਏਟੀਪੀ) ਹੈ. ਇਹ glycogen ਵੰਡਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਾਵਰ ਸੈੱਲ ਖ਼ੂਨ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੋਰ ਪੱਠੇ ਸੰਘਣੀ ਬਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ capillaries, ਜੰਮ ਅਤੇ ਨਾੜੀ.

ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਾਓ ਉਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਘਟਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਚਾੜ੍ਹਨ abnormalities ਅਤੇ ਨਸ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਲੋਡ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਦੀ ਦੀ ਵੰਡ ਦਾਲ ਰੋਕਦਾ ਇਕੱਠੇ ਨਾਲ.

ਸਥਾਨੀਕਰਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪੱਖੀ ਸਮਮਿਤੀ ਦੇ ਅਸੂਲ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਪੱਠੇ ਜੋੜੀ ਦੋ ਅੱਧੇ ਦੀ ਬਣੀ. ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ, ਚਿਹਰੇ ਕਟੌਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਜਜ਼ਬਾਤ (ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰ, ਖੁਸ਼ੀ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ - ਕੰਮ mouthparts (ਚਬਾਉਣ, ਲੰਘਾਉਣ). ਉਹ ਵੀ (, ਕਾਕੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਢੱਕਣ ਝਪਕਣਾ) ਨੌਕਰੀ ਅੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਉਭਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲਮ ਧੁਰਾ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰਸ ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਅੰਤਰ. ਵੱਡੇ ਭਾਗ (ਕੰਮ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ) ਅਨੇਕ; ਛਾਤੀ ਦੇ (ਸਾਹ); ਪੇਟ (ਪੇਟ ਟੋਨ). ਵਾਪਸ ਕਵਰ lats ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ. ਐਕਸ਼ਟੇਸ਼ਨ ਹੱਥ ਦੇ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਦੇ ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਹ ਵਾਪਸ, ਬਿੱਲਕੁਲ ਹੇਠ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਰੇਮ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਬਣਦੇ ਹਨ. , ਤੈਰਾਕੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਹੇਠਲੇ ਬਿੱਲਕੁਲ ਉਠਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ.

ਸਾਹਮਣੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਕਵਰੇਜ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵੱਡੀ pectoral ਪੱਠੇ ਮੋਹਰੀ. ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖੋਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਸਦਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ. ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ.

ਤਣੇ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਾਈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਮੱਲਿਆ gluteus Maximus (ਵਿਸ਼ਾਲ, ਮੱਧਮ, ਛੋਟੇ). ਪੱਟ 'ਤੇ semimembranosus ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡੌਲੇ,, ਛੋਟਾ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਖੜਦਾ. SHIN - gastrocnemius, soleus. ਅਤੇ 'ਤੇ ਪੈਰ - flexors ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ extensors.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਭੂਮਿਕਾ

ਮਨੁੱਖੀ ਪੱਠੇ ਦੇ ਸਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਗੈਰ atrophy ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋਡ ਸੈੱਲ 'ਤੇ ਦੋ ਹਫਤੇ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ, ਜਦ ਲੋਸਡੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫ਼ਾਇਬਰ ਦੀ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਨਵ ਸੈੱਲ ਵਾਧਾ ਕਰਨ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰ੍ਿਵਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਭਾਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਖਦਲ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ, ਪੱਠੇ ਦੀ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲਹਿਰ ਮੁਹੱਈਆ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਭਾਸ਼ਣ (ਕੰਠ ਅਤੇ ਜੀਭ), ਸਾਹ (ਝਿੱਲੀ), ਹਜ਼ਮ (ਠੋਡੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਉੱਬਲਦਾ) ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ excretion (ਬਲੈਡਰ, ਗੁਦਾ ਦੇ sphincter) ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਪਹੁਦਰੇ (ਕੋਰ ਪੱਠੇ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਮਿਕਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਪੱਠੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ.