ਮੈਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਹੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਮੰਮੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਠਆਈ ਖਾਣ ਲਈ ਇਨਕਾਰ. ਪਰ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਚਾਕਲੇਟ, ਕੇਕ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ: ਗੁਡੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਪਿਆਉਣ, ਸਮਝੇ ਤੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ prohibitions ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਵਾਲ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ: "ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੁੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?", ਆਉ ਪਹਿਲੇ ਉਤਪਾਦ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਹਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਕਰ ਤੱਕ, ਨੂੰ ਸਮਝਣ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਡਾਕਟਰ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ "ਗਊ" ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਹਨ.

ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਲਾਵਾ 'ਠੰਡੇ' ਕੋਮਲਤਾ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ, colorants, sweeteners, thickeners ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੈ ਕੀ ਕਰੇਗਾ. ਛੋਟੇ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਬਿਹਤਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਦ ਉਪਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਖਾਣ ਤੱਕ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਨਾਲ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ 3-4% - ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ 8-10 ਬਾਰੇ% ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੀੜ ਦੀ, ਜਿਸ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਬਾਗ, ਸਿਰਫ 1% ਹੈ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਰ ਦੇ "ਚਾਨਣ" ਮਿਠਆਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਛਾਤੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਫਲ ਆਈਸ ਵਰਗੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਸਭ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ: "ਜੀ." ਚਰਬੀ ਜ ਨਾ ਦੀ ਇਹ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਸਾਰੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਫਲ ਆਈਸ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾ ਨਹੀ ਹੈ: ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਕਲੀ additives ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਦੀ ਚੋਣ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਫਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹਨ. ਖੰਡ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ 30% ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ 15-20% - ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਦੇ ਡੇਅਰੀ ਕਿਸਮ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਾਇਆ. ਹੁਣ ਕੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਰੀੜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚਾਕਲੇਟ ਬਿਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਲ additives ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਚਾਰ ਜੈਮ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਮਾਰਕੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਚੁਣੋ. ਕੋਮਲਤਾ ਵਿਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਲੱਭੀਏ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਉਤਪਾਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਬਡਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਚੁੱਕੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਨੂੰ ਦਾਖਲ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗਾ ਬੱਚੇ ਹੈ ਤਬਦੀਲ.

ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਲੂਕ ਖਪਤ ਅਲਰਜੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਪਰੋਕਤ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਨਵ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਜ ਅਗਲੇ 3-4 ਦਿਨ 'ਚ ਨਵ ਪੀਣ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ.

ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਹੈ ਇਹ, ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਾ ਦੁਪਹਿਰ ਬਾਅਦ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਠੰਡੇ" ਲੰਬੇ ਸਮ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਦਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਮਿਠਆਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਵੀ' ਤੇ ਭੋਜਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਖੰਡ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਚੱਖਣ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.