ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮੀਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਪਤਾ ਹੈ?

ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਪਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰਬੂਜ ਜ ਪੀਚ ਦੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਗੈਸੋਲੀਨ ਜ ਰੰਗਤ ਮੌੜ ਲਈ ਸੁਪਨੇ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਗੱਲ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਜ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ

ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਾਵਲੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਕੈਚੱਪ ਜ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਰਿੰਗ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ 20 ਸਾਲ ਵੱਧ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. , ਫਿਰ ਕੀ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਕਾਨ 'ਚ ਵੇਚ ਹੈਰਿੰਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੁਪਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਬਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲੋਕ. ਇਸੇ ਉਥੇ ਅਜੀਬ ਭੋਜਨ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮੀਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ੋਰ ਹੈ?

"ਗਰਭਵਤੀ" ਸਨਕ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਗਰਭ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਰੀਫਿਕਸ ਤਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ.

ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਹੋਰ ਲੋੜ ਕੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਜਬਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਖੋਜ ਇੰਜਣ" ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਸੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੀਟ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕਈ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਅਨੋਖੇਪਣ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਸਭ ਪਿਆਉਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਮੀਟ?

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਜਬਨਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਬਾਅਦ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ-ਵਾਇਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਬਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਪਤਾ ਖਣਿਜ ਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

, ਖਾਸ ਲੋੜ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ. ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਹੁਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਾਈਲਾਈਟ.

ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਆਦ ਸੰਵੇਦਕ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਰਗਰਮ, ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਖ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਮੀਟ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੀ' ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਦੀ ਮਦਦ, ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਢਾਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਬਲਬ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਾਲ ਚਮਕਿਆ ਅਤੇ ਸੁਭਾ ਦੇਣ.

ਗਰਭ ਲੱਛਣੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਟ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਗੰਧਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ magnesium ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਅਸਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਤਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ? ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚਿਕਨ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, linoleic ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੀ' ਦੇ ਸਭ ਇਹ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੋਧ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਆਮ, ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਿਨਰੰਤਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਡਕ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਮਾਗ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ sourness ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਸੂਰ ਦਾ ਮੀਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਾਫ਼ੀ ਬਸ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਵੱਧ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਪਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਦਾ ਲੇਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਡਬਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, lecithin ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਮਟਨ ਅਮੀਰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਇਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਮੀਟ ਮਟਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਾਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਹੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਮੀਟ, ਪਕਾਉਣ ਪਕਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਰੋਥ ਬਿਨਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਸੋਖ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਸੇਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਕਫੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸੇ ਪਕਾਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਲਾਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਤੇ ਕੱਢਣ?

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਲਤ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਹੇ-ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਤਿੰਨ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਭਰੂਣ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਥੇ ਵਸਤੂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਨੀਮੀਆ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬੰਦ unventilated ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਗੁਣ ਹੈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਹਾਲਾਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਚਾਕ, ਲੱਕੜੀ ਦਾ, whitewashing ਜ ਕੱਚਾ ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ. ਜਦ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਗੁਮਰਾਹ. ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਸੇ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਫ ਦੀ ਹੈ.

ਵੀ ਮਾਹਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਥੇ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਕੱਚੇ ਸੂਰ ਜ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ subconscious ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ.

ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,. ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ

"ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ" ਵਿੱਚ ਇਸਤਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ vegetiriankam? ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਮਾਸ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਬਾਰੇ ਖੜਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੀਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, buckwheat ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਹੋਵੋ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ. ਫੋਇਿਲ stressoopasnogo ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਦ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ, ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ, ਬਹੁਤ ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਵੀ ਛੋਹਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ,.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਮੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ. ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਧਮਕੀ ਨਾ ਅਤੇ ਧਮਕਾਉਣ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.