ਮੋਚ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਰਧ-ਮੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਰਮਾਣ ਦੋਵੇਂ ਤਾਕਤਵਰ ਹਨ ਅਤੇ, ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ.

ਅਕਸਰ, ਅਸਫਲ ਲਹਿਰ, ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਓ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣ, ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਸਦਮਾ ਆਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਤ ਕਦਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਹੁਣ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀਮਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ. ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਬੱਗ, ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੋਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹਾਲੇ ਵੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਗ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਗੇ. ਅਟੈਂਟੀਕੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਭੰਗ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੀਬਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ, ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉੱਥੇ ਹੋਣਗੇ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸਪਰੇਨ ਕਿਹੜਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅਟੈਂਟੀਕੇਟ ਇੱਕ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਢਾਂਚੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੇਸ਼ੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਭੌਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਖਿਚਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ
• ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਇੱਕੋ ਬੋਝ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਅੰਦੋਲਨ, ਜੋ ਆਮ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.

ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਜੋਖਮ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬੱਫਚਆਂਿਵੱਚ, ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਉਪਕਰਣ ਹਾਲੇ ਤਕ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਹ ਬਣਾਇਆ ਿਗਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਗਰੁਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਯੋਗ ਦੇਸਕਦੇਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

1. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੌਗਮੈਂਟਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ.
2. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਚੱਲਣ ਤੇ ਜੰਪ ਕਰਨਾ, ਲੋਡ ਹੋਣ ਤੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
3. ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
4. ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
5. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
6. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਲੌਗਾਡਾਟੈਂਟ ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੋਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਮੋਚ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਤਕਰੀਬਨ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ:

1. ਐਰੋਰੋਮੀਸਕੋਲਾਕਿਉਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣਾ. ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੇ ਉਪਰ ਵੱਲ ਹਿੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ, ਕਲੇੜਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ ਤਣੇ ਦੇ ਪਾਰ ਚਲਦਾ ਹੈ.
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਾ-ਚੌੜਾ ਬਾਂਹ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਟਰੋਕੋਲੇਵਿਕਕੁਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੰਨ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
4. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅੰਗੀਠੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਥਰ ਦੇ ਪਥਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਝੜਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ "ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ"
6. ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਪੈਰੀ ਉੱਤੇ ਜੰਮਦੇ ਹੋ.

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲਗਪਗ ਇਕੋ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੋਵਾਂਗੇ.

ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ

ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਕਰਕੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ:

ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਦੂਜਾ ਡਿਗਰੀ - ਮੱਧਮ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਅਧੂਰਾ ਭੰਗ ਹੈ. ਜ਼ਖਮੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਸਖ਼ਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਲ੍ਹਮ ਅਧੀਨ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਿਗਰੀ ਤੀਜੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਯੋਜਕ ਤੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਤੇਜਖਮ ਹੈ. ਜੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੀੜਤ ਉਸ ਦੇ ਲੱਤ 'ਤੇ ਵੀ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ.

ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਫੈਲਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਹਾਇਕਣ.
• ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ
• ਸੀਮਿਤ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਨਾ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ)
• ਸੱਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਾਈਪਰਥਮੀਆ.

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਖਿੱਚੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਂਝੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਫਸਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਭਚਾਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਡਿਸਲੌਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ

ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਘਟਨਾ ਘਣ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਿਗਾੜ
• ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ
• ਸਟੀਕੂਲਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ.
• ਸੰਯੁਕਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਬਦਲਾਓ
• ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਰੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਡਿਸਲੋਕੈਂਸੀ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਟਰੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਖਿੱਚਣ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

ਅਟੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੰਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੱਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਹੋਣਾ.
• ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੇ ਇਕ ਦਰਦਨਾਕ ਮੁਹਰ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਸੱਟ ਦੀ ਸੌਖੀ ਡਿਗਰੀ ਹੋਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ ਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਧਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਜੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਸਦਮੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਲਗਭਗ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੀ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
2. ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੀੜਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਅਲਾਇਮੈਂਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਗੇ:

1. ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਅੰਗ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
2. ਸੱਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ, ਦਰਦ ਘਟਾਏਗਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੜਕ ਤੋਂ ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਫਰੀਜ਼ਰ ਤੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਸੰਯੁਕਤ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ.
4. ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਐਨਸਥੀਸੀਅਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਜੇ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਪਦਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ.
6. ਡਿਸਏਕਾਓਣ ਅਤੇ ਯੋਜਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਜੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਿੱਚ (ਚਿੰਨ੍ਹ) ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 5 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਘੱਟਣ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਮੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਬਾ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ:

• ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੈਮਟਾਮਾਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਸਰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਐਲੇਗੈਜਿਕ ਨਾ ਲਓ - ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇ.
• ਸਿਰਫ਼ ਮੁਕੰਮਲ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ!

ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:

• ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
• ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ.
• ਸੱਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਲਾਲ ਸੀ.
• ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਂਝੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੇਸ ਵੀ ਹੋਏ ਹਨ
• ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਉਲਝੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਇੱਕ "ਕਰੈਕ" ਹੈ
• ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.

ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸੰਕੇਤ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਉਪਚਾਰਿਕ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੂਟਿਕ ਵਿਧੀ
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾ
• ਇਲਾਜ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ
• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.

ਜੇ ਅੜਿੱਕਾ ਵਿਚ ਫਸਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੋਰੇਪੂਟਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਿੱਚ ਨਾਲ, ਦਬਾਅ ਪੱਟੀ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਅਸਥਿਰ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਉਪਕਰਣ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.

ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਰੈੱਸਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿੱਘਰਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗੀ ਮਦਦ ਮਲਮਾਂ ਅਤੇ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "ਵੋਲਟ੍ਰੇਨ", "ਡੀਕੋਫੈਨੈਕ." ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਿੰਕਣਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਸਟੀਰ ਸਟ੍ਰੈਗਿੰਗ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਲੋਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਨਾਲ ਮਲਮ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭੌਂ ਆਉਂਦੀ ਐਗਜ਼ੀਨਾਈਟੈਂਟਸ ਨੂੰ.

ਹੋਮ ਥੈਰਪੀ

ਜੇ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇਕ ਪੱਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਾਸੈਸਟੀਕਲ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ "ਡੀਕੋਫੈਨੈਕ", "ਕੇਤਨੋਵ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਓਲੰਪਾਂ, ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ:

1. ਇਕ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇਕ ਬੱਲਬ ਗਰੇਟ
2. ਗੋਭੀ ਪੱਤਾ ਪੀਹੋਂ
3. ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਚਮਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ
4. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. 10 ਕੱਪੜੇ ਲਸਣ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦਾ 0.5 ਲੀਟਰ ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ ਦਾ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
2. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਡੁੱਲ੍ਹ ਦਿਓ
3. 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯੁਕੇਲਪਟੀਸ ਤੇਲ ਦੇ 20 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ.
4. ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਸੱਟ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਛੇਤੀ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਗੇ.

ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਜਟਿਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.