ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ: ਘਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ. ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ: ਕਾਰਨ

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ - ਸਭ ਆਮ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਅਸਲੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਸੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ dislocated ਮੋਢੇ, ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨਗੀ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਜਾੜੇ ਕੀ ਹੈ?

ਉਜਾੜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ articular ਦਾ ਸਤਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਸੱਟ ਅਕਸਰ ਖੇਡ ਜ ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਬਾਲ, ਹਾਕੀ, Handball ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਖੇਡ' ਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਮੋਢੇ ਦੀ ਸੱਟ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ.

ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ dislocated ਹੈ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ. ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪੀੜਤਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ. ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਰਹਿਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਉਜਾੜੇ ਸੱਟ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਨ, ਹੱਥ ਦੇ ਦੇ (ਪਾਸੇ) ਦੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਝਟਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਡਿੱਗ ਤੱਕ ਕਈ ਸਦਮੇ ਨਤੀਜੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਉਸਾਰੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਸਰ ਤੇ, ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਸਿਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਜਾੜੇ. ਦਿਸ਼ਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲੇ ਗਏ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੋਢੇ dislocations ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਪੂਰਵਕਾਲੀਨ ਉਜਾੜੇ. ਇਹ ਉਜਾੜਾ ਦੀ ਸਭ ਫੈਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ ਜ ਮੋਢੇ' ਤੇ ਡਿੱਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਨਾਲ ਛੇੜਖਾਨੀ. ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਝਟਕਾ ਜ ਤਿੱਖੀ ਮੋਢੇ ਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਮੋਢੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ "ਮੋਢੇ ਉਜਾੜੇ 'ਦਾ ਹੱਲ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ (ਫਸਟ ਏਡ) ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ:

1. ਅਚਾਨਕ, ਮੋਢੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ.
2. ਵੱਡੇ ਸੋਜ ਜ hematoma.
3. ਸੰਯੁਕਤ ਲਹਿਰ ਦੇ ਕਮੀ.
4. ਸੰਯੁਕਤ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਭਟਕਣਾ, humeral ਸਿਰ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਛ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
5. ਦਰਦ ਵਾਧੇ ਜਦ ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ (ਇਸ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ).
6. Syncope ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ.

ਇਲਾਜ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਇੱਕ ਨੁਕਾਤੀ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ - ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਪੂਰਿ. ਇਹ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੈਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਸਤੀ ਢੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ radiography ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕਾਰਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਾਅਦ (ਜਿੱਥੇ ਬਲੇਡ ਸੰਯੁਕਤ) ਪਲਾਸਟਰ ਪੱਟੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਗ ਦਾ ਇਹ immobilization, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਲਾਸਟਰ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਮੁੜ-ਉਜਾੜੇ, ਨਾ ਦੇਖਿਆ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਦੋ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਤੱਕ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਾਰਵਾਈ, ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, "ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਆਦਤ ਉਜਾੜੇ" ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ:

• ਹੱਡੀ ਮੋਢੇ ਹੱਡੀ;
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ;
• ਖਰਾਬ ਖੂਨ ਜ ਨਾੜੀ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, arthroscopy ਬਾਹਰ ਹੀ. ਸਰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ incisions ਟਿਸ਼ੂ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਹੱਥ 'ਤੇ ਸੱਟ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਆਦਤ ਉਜਾੜੇ ਹਨ, ਜੇ, ਕਾਰਵਾਈ ਸਰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ (6 ਹਫ਼ਤੇ) ਦੇ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਸੇਬੇ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੇਠ ਸੂਖਮ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਜਿਪਸਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਹਟ.
2. ਠੰਢ ਪੈਕ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ.
3. ਔਸ਼ਧ ਇਲਾਜ, antiinflammatory ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ analgesics ਨੁਸਖ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ "Nurofen ਪਲੱਸ" ਹਰ 6 ਘੰਟੇ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਉਹ analgesic ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ (cryotherapy), ਖਰਾਬ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ (ਚੁੰਬਕੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਖਰਕਿਰੀ) ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਤਾਕਤ (ਬਿਜਲੀ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ (ਵੱਡੇ ਆਖਰ ਲਈ ਵਰਲਪੂਲ ਬਾਥ) ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
5. ਮਾਲਿਸ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਯੁਕਤ ਤੇੜੇ, ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
6. ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਲਾਮਬੰਦੀ.

ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਚ ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ isometrics ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਕੰਮ, neuromuscular ਟਿਸ਼ੂ ਉੱਤੇਜਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋਡ ਬਿਨਾ ਆਸਾਨ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸਰਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਧਿਆਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ elasticity ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਫੋਰਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

Kinesiotherapy ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਚਕੀਲੇ ਗੂੰਦ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ, ਜੋਡ਼ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਬਲੇਡ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਪੈਚ ਸਥਿਰਤਾ ਮੁਹੱਈਆ 'ਤੇ superimposed, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਚੱਲ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ.

ਰਹਿਤ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, "ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ 'ਦਾ ਹੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਬਿਨਾ ਕਈ ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ;
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਸ ਸੱਟ (ਸਨਸਨੀ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਝਰਨਾਹਟ);
• ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਸੀਮਿਤ ਸੀਮਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ;
• glenohumeral ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਤਬਦੀਲੀ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ

ਇਹ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਾਹਤ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਉਜਾੜੇ ਸੀ ਸੰਯੁਕਤ. ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੁਨਰਮੰਦ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਬਿਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪੀੜਤਾ ਨੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਜਾਈ ਹੱਥ ਦੇ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ, ਕੂਹਣੀ' ਤੇ ਤੁਲਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਬਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.

ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ analgesic ਡਰੱਗ ਜ ਇੱਕ ਗੈਰ-steroidal ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ( "Nurofen ਪਲੱਸ" ਜ "ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ" 15 ਮਿ.ਲੀ. ਹਰ 6 ਘੰਟੇ) ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਹੱਥ ਦੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਦ ਇੱਕ ਅੰਗ ਪੂਰੀ ਕੰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨਿਯਮਤ ਖਿੱਚਿਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪੱਠੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਈਸ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ

ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਯੋਗਤਾ ਤੱਥ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਇੱਕ ਨੁਕਾਤੀ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਹਥਿਆਰ ਜਾਣ ਲਈ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੱਟ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ (ਫਸਟ ਏਡ): ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਤੇ ਪੀਣ ਿਨਵਾਰਕ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਦੇ, ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਜ ਸਦਮੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੇਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੱਥੀ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੋਚ

ਕੀ ਜੇ ਕੋਈ ਮੋਚ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਸੀ? ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ (ਉਹ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ) ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, analgesic ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਦਰਜਾ (ਜੈੱਲ, ਅਤਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ. ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ Contusion

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਸੱਟ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਰਦ, ਡੰਗ ਵੱਧ ਰਹੀ, ਸੋਜ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਦੇ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ, hematoma ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਜਦ ਤੱਕ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨਾ ਸੰਯੁਕਤ ਉਜਾੜੇ ਆਈ ਜਾਵੇਗਾ.

20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਜ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਠੰਢਾ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਹੋ. analgesic ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਅਤਰ ਲਿਆਓ. ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲਹਿ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ, ਸੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਘਰ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ "ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਉਜਾੜੇ." ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਲੇਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਸ ਨੂੰ Moisten ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਮਦਦ ਬਾਰੀਕ ਆਟਾ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤੱਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਜ "ਆਟੇ". ਉਹ ਖਰਾਬ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.