ਲਈਆ squid: ਬ੍ਰਹਮ ਕਟੋਰੇ

ਲਈਆ squid ... ਕੀ ਜਜ਼ਬਾਤ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ! ਕਈ ਘਰੇ, ਪਰ, ਰੈਸਟੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਆਦੇਸ਼ ਜ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ 'ਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਲਈਆ ਵਿਅੰਗ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ,.

ਮੀਟ, ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਿਹਾਲ ਸੁਆਦ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ squid ਦੇ ਸਚੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਡਰ ਪਕਾਉਣ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, iodine, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕੈਲ੍ਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੂਰੀ ਗੁੰਮ ਚਰਬੀ ਕਰ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ, ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਜਿਹੇ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. ਪਰ, ਇੱਕ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈਆ ਵਿਅੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ੇਅਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਡਾਟਾ ਦੇ ਪਰਬੰਧਨ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਛੋਟੇ ਨਰਾਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ਼ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. squid ਅਕਸਰ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ squid ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਲਾਸ਼ ਹੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ. ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਿਅੰਗ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਵਿਅੰਗ ਪਕਾਏ ਲਈਆ, ਪਕਵਾਨਾ ਆਸਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ.

ਲਈਆ squid ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਨਰਾਜ਼, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਤਿਨਿ, ਚਾਵਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ, ਦੋ ਪਿਆਜ਼, ਦੋ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ੋਹਰ. ਅੱਗੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ crabsticks ਪਿਛਲੀ diced ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵੀ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ zazharku ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Stuffing ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਭਰਨ. ਪਕਾਏ squid ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਲਾਸ਼ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਸਿਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ squid ਪੈਨ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਥਰਿੱਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੈਡੀ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲਈਆ squid shrimp ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੱਖੇ ਖਾਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਕਟੇਲ, ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਲਸਣ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲ੍ਹਣੇ Basil ਦੇ ਦੋ cloves - ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਲਾਸ਼, Tiger shrimp, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 12 ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਭਰਾਈ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ skillet ਤਲੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ) ਵਿੱਚ, ਲਸਣ, ਕਾਕਟੇਲ shrimp, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਠੰਢਾ ਭਰੀ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ. ਰਾਅ squid ਲਾਸ਼, ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ peeled, farshiruete ਢਿੱਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਲੇ. ਟਾਈਗਰ prawns ਨਰਾਜ਼ ਭਰਨ ਨਾਲ ਲਈਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਰਿਵਾਜ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਲਈਆ squid - gourmets ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ...