ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪਹਿਲੀ ਸੁਝਾਅ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਡਰਾਉਣੇ ਬੈਠੇ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੇਵਲ ਸ਼ਾਂਤਪੁਣਾ, ਸਿਰਫ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦਾ ਗਹਿਣਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ, ਦੂਜੀ ਟਿਪ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਮਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ "ਪਹਿਲ" ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿੱਜੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ "ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ" ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਟਿਪ, ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕਿਰਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁੱਧੀਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਆਮ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਵਾਂ?

ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜਨਮ ਦੀ ਅਵਧੀ ਪੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ "ਪਪਟੇਪੈਪੀਏ" ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਿਕਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਨੰਦ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਹਾਲੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਗਨਲ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਇੱਕ ਟਨੁਸਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੇਬਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਟਿਪ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੜਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਨਿਪਲ ਮਿਸ਼ੇਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਕਿਰਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੀਜੇ ਸੁਝਾਅ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" - ਇਹ ਉਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਝਗੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਖਾਵੇ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੱਖੀ ਪਕਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.