ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਉਪਕਰਣ

ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਉਚਾਈ ਵਾਲੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਅਲਫ਼ਾਫੇਸ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਕਾਈ ਉਪਕਰਣ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਕਾਈ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਲਾਸਿਕ ਚਾਲ ਲਈ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਚੁਣਨ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਪਹਿਲਾ ਬਿੰਦੂ ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ . ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸਾਈਜ਼ ਦਾ ਸਾਈਜ਼ ਫਿਟ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਕੀ ਦੀ ਨਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਚਾਲ ਲਈ ਸਕਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੱਧ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲ ਰੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਕਾਈ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਖਿਸਕਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਈ ਟ੍ਰੈਕ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਰੇਕ ਹਨ.

ਰਿੱਜ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਕੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਕੇਟਿੰਗ ਰਿਜ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਏੜੀ ਦੂਜੀ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਿੱਜ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਸਕੇਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ + 10-15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਕੇਟ ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਾਰ 200 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸੀਕਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਕ ਹੋਰ ਕਸੀਦਾ ਸੌਕ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸਾਈਡ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਰ ਨਹੀਂ.

ਕੌਮੀ ਜ ਅਨੰਦ ਸਕਿਸ

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਇੰਟਰਮੀਡੀਅਟ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਫਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ: ਕਲਾਸੀਕਲ ਜਾਂ ਸਕੇਟ. ਸਕਿਸ "ਕੰਬੀ" ਦੋਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਵਸਤੂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੰਬਾਈ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 195 ਸੈਮੀ) ਹੈ, ਪਰ ਚੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਨਰਮ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਕਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੀ ਉਚਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਕਾਈ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 15-20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਟੇਬਲ ਲਟਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਕੇਟ ਲਈ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਸਕਾਈ ਸਟਿਕਸ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਚਾਲ ਲਈ, ਛੋਟੇ ਸਟਿਕਸ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਉਚਾਈ ਘਟਾਓ 25-30 ਸੈ.ਮੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬਗੈਰ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਿਜ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਲਾਈਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 10 ਸੈਂ.ਮੀ. ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਚਾਈ ਕੰਨਾਂ ਤਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਕਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਸਤੂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਕੀਆਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਤੰਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਛੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ.

"ਵਾਧੇ ਲਈ" ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨਾ ਖ਼ਰੀਦੋ, ਸਟਾਕ 5 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਕਿਸ ਵਿਚ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਖਤ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟਿਕਸ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ, ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਕੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕਸ ਕੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ: ਸਕੇਟ ਜਾਂ ਕਲਾਸਿਕ ਜੇਕਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਤੇ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਕੇਟ ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਚੱਕਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਖ਼ਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਲਾਸਿਕੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਧੱਕਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਸਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ:

  1. ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਦੋਹਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਸਕਿਸਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲਾ ਟੈਸਟ ਉਹ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ
  2. ਸਕਿਸ ਦੇ ਜੁਮੈਟਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਦੇਖੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਟੁਕੜਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ "ਸਕਰੂ" ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਠਲੇ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਏੜੀ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਕਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੋੜ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੇਜ਼ ਬਦਲਾਅ, ਘੁਰਨੇ ਜਾਂ ਅੜਚਨਾਂ ਦੇ.
  3. ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਨੁਕੂਲ ਝੰਝ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ
  4. ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸਫਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਇਹ ਫਲੈਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵੀ ਗੋਲ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪਿਛਲੀ ਪਾਸੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਂ ਕਰਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਕਿਉਜ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕਬਜ਼ੇ ਬਣਾਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਉਬਾਲਣ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  5. ਢੁਕਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਪਛਾਣੋ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਸਟੀਲ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਸਕਿਉਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਖਲੋ ਜਾਓ. ਕਲਾਸਿਕ ਚਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਜੋੜਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ: ਬੂਟ ਦੇ ਅੰਗੂਠੀ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਤੋਂ 5 ਸੈ.ਮੀ. ਇਹ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ੀਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
    ਰਿਜ ਲਈ ਜੋੜਾ ਲੰਬਾ ਅੰਤਰ ਹੋਵੇਗਾ: ਪਿੰਜ ਤੋਂ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਅਤੇ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ - ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕੀ ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਬੂਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਛਾਪੇਗੀ.
    ਜੇ ਗੈਪ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਕਸੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
  6. ਸਾਰੇ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਕਾਈਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਦੇ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਹੱਥ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪਾੜੇ 1-2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਨਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਹਾੜੀ ਸੈਰਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪਹਾੜੀ ਸਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਸਕਰਟ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਹੀ ਗਣਨਾ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਗਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਢਲਾਣ ਅਤੇ ਵਾਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਢਲਾਣ ਵਾਲੀ ਸਕੀਇੰਗ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਉਤਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੱਕ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਕੇਟਿੰਗ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਵੀ. ਇੱਥੇ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਕਾਈਿੰਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਲੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ 165 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਾਈਜ਼). ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟਰੈਕ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਮੋੜੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਮਨਜੂਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੋੜ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਕਾਈ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਉਹ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਰੇਗੂਅਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਜਿਆਦਾ ਤਿਰੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਵਸਤੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਐਥਲੀਟ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਗੇ. ਹਰੇਕ ਜੋੜੀ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦਾ ਘੇਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਇਹ ਲਾਤੀਨੀ ਅੱਖਰ "ਆਰ" ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਹ ਹੈ, ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਮੋੜ ਹੈ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਮਕੀਲੇ ਤਿੱਖੇ ਵਾਰੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਿਲਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਾਈਡ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈ-ਸਪੀਡ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰੀ ਲਈ ਟਰੈਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

"ਪੋਪੇਟਲਾਈਟ" ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਸਕੀਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਘੱਟ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਾਈਡਰ ਲੰਬੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ: ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚੌੜਾ ਬਰਫ ਨਾਲ ਢਕੇ ਹੋਏ ਢਲਾਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਉੱਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਹਾੜੀ ਸਕੀਇੰਗ ਮਰਦਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਕਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ - ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੋਹਾਂ 'ਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਜੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਰਾਈ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗਾ.

ਪਾਲਣਾ ਹੇਠਲੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਸਕਾਈਿੰਗ ਬੱਚੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ:

  • 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੈ;
  • 30 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਕ - 90 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ;
  • 40 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਕ - 100 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ;
  • 40 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ - ਜੇ ਸੈਰਿੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਸਕਾਈ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਨੱਕ ਜਾਂ ਚਿਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਲੰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਲਗ ਰੂਡਰਸ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਟੂਰਿੰਗ ਸਕਿਸ

ਉਹ ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਸੈਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸੱਭਿਅਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ. ਉਹ ਕੁਆਰੀ ਮਿੱਟੀ, ਡੂੰਘੀ ਬਰਫਬਾਰੀ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਜਾਵਟੀ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਚੌੜਾ (6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਕਾਈ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੈਕਪੈਕ ਨਾਲ ਸੈਲਾਨੀ ਦਾ ਭਾਰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: - 200 ਕਿ.ਮੀ. - 190 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, 120 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ - 200 ਸੈ.ਮੀ. - 80 ਕਿਲੋਗਰਾਮ ਤੱਕ - 160 ਸੈ.ਮੀ., 200 ਸੈਂ.ਮੀ. ਜੇ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਹਲਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਾਈਜ਼ ਉਚਾਈ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕ੍ਰੌਸ-ਕੰਟਰੀ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੋਕ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਮੋੜੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਦਲ ਬਰਫ ਵਿਚ ਨਾ ਫੜ ਸਕਣ. ਇਕ ਹੋਰ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਵਿਚ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤਕ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.