ਸ਼ਰਾਬ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ ਜ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?

ਸ਼ਰਾਬ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਕਾਰਨ ਥੱਲੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਣ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Teetotal ਆਦਮੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਵ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਣਗੇ. ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁਡਾਊ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਰਖਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਵੇਰੇ ਫ਼ਿਟਕਾਰ ਸ਼ਰਾਬ, ਸਹੁੰ ਇਸ shit ਨੂੰ ਛੂਹ ਕਦੇ, ਪਰ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਪੂਰੀ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦੇ ਲਈ ਜਾਣ. ਇਸੇ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਘਾਤਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੋਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਪੀਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ - ਉਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਉਸ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੇਣ.

ਔਸਤ ਹਾਰਡ ਵਰਕਰ ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਾਰ ਸੀ. ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਛੁੱਟੀ ਕੁਝ ਘੱਟ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਗਰੀਬ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਕੇ, ਚਿੰਤਾ ਵਿਚਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਹਨੇਰੀ, ਠੰਡਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ, ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਦਲੀ ਜ substitution?

ਹਰ ਡਰਿੰਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਸਮਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਇਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੀ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਆਦਤ ਲੜਾਈ ਬਿਨਾ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਆਇਆ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਬਦੀਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਘੱਟ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਰਮ ਹਮਰੁਤਬਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

kvass, ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਬੀਅਰ, ਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ. ਕੇਵਲ ਆਦਤ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਲਿਆ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਗਲਾਸ kvas ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਲਾਲਸਾ ਕਿਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਯੋਗ ਹੈ, ਗਾਇਬ. ਜੀ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਉਸੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਭਰਮ ਬਣਾਉਣ,, ਸ਼ਰਾਬ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤਬਦੀਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੇਡ

ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਦੇ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ - ਇਸ ਖੇਡ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਇੱਥੇ ਵਿਧੀ ਲਗਭਗ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਇਕ-ਦੋ ਘੰਟੇ otpashete, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਫ਼ੌਜ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ, ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣ, ਅਤੇ ਜਦ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਅਟੱਲ ਖਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖੇਡ - ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਜਾਰੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ, ਲੋਕ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਸੁਪਨੇ

ਕੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਖੋਜ, ਕਦੇ ਹੀ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਵਾਜ਼ ਸਲੀਪ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਸੁੱਤੇ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕੰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵ ਦਿਨ ਲਈ ਤਣਾਅ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮੁਕਤ. ਦੀਪ ਲੰਬੇ ਸਲੀਪ, ਨਕਲੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੇਤੀ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਪਿਆਸ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਾਰ ਸੌਣ ਲਈ - ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੱਕ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੇਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਬਾਅਦ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਾਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚ ਰਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਲੀਪ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ

ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ-- ਬੇਲੋੜੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਸਮਾਗਮ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਹੁਦਾ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ tastier ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਇੱਛਾ ਇਕ-ਦੋ ਗਲਾਸ ਮਿਸ ਨੂੰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਨੱਚ ਵੱਧ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਲਾਲਸਾ, ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਾ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜਾਲ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਹਿ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣ ਵਿਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Holidays

ਕਠਿਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ abstainers Holiday ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਿੱਗ. ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਕੰਪਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਤਮੇ ਇੱਕ ਨਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਲਾਵਰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਆਪਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਬਾਅਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਗੁਪਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਗੇ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦਿੱਤੀ, ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪੀਣ, ਸ਼ਰਾਬ ਬਦਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੂਸ SIP ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਭੇਡ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਕਾਬੂ ਅਪਣਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ tastier ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ sensations,, ਉੱਨੀ ਹੀ. ਅਤੇ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੰਪਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਨਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦ ਸ਼ਰਾਬੀ ਕਾਮਰੇਡ ਸੁਪਨੇ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ Olivier ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਸੁਪਨੇ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.

ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਨਾ ਲਾਈਫ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪੀਣ ਦੇ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਉਣ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਕਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਟੀ ਵੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ commercials ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਬੀਅਰ SIP ਲਈ ਜ ਬੇਰਹਿਮੀ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਰ' ਤੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਦਿਖਾਉਣ. ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੰਪਨੀ, ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਅਸਲ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਪੀਣ ਜ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ. ਕੋਈ ਇੱਕ psychotropic ਪਦਾਰਥ ਬਿਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਰਗੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੀਵਨ - ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ.

ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਨਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ!

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਹਰ ਸਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼, ਘੱਟ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਖੇਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਵ ਪੀੜ੍ਹੀ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਟੇਬਲੇਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਤਰੱਕੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਨਾ ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਪਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਛੁਡਾਊ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੋਤਲ, ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਜ tabletochku ਸ਼ਾਮ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ - ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.