ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ: ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਪਤਲਾ, ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੱਖ ਮਹਿਕ, ਨਾਜੁਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲੰਬੇ ਅਨਾਨਾਸ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ - ਨਿਯੂਨਤਮ ਅਤੇ ਉਥੇ! - ਹੈ, ਅਨਾਨਾਸ, ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਢੇਰ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ. ਅਨਾਨਾਸ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਸੰਕੇਤ , ਲਹੂ ਦਾ ਲੇਸ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਖੂਨ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਨਾਸ ਜ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਚਿਕਨ ਦੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ 1 ਜਾਰ, 100 g ਆਲੂ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲੈ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ, ਅਨਾਨਾਸ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਕੱਟ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੀ ਲੱਤ 1, 1 ਬਕ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ, 1 PC ਲੈ. ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ, 1 ਸੇਬ, ਭਰਨ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਤੱਕ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ.

ਕੁਕੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕੱਟ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਐਪਲ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ grater ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕੱਟ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਚਲੇ ਜਾਈਏ? ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ. ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ 700-800 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ (ਤਾਜ਼ਾ), 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1 PC. ਪੀਲੇ ਮਿਰਚ, 1 ਟੇਬਲ ਨੂੰ. ਭੂਰੇ ਖੰਡ, 2 ਟੇਬਲ ਦੇ ਚਮਚਾ. l. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ seasoning: ਕਲੀ, ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, nutmeg ਗਿਰੀ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਸਾਰੇ - ਲਗਭਗ ਤਿਮਾਹੀ ਚੱਮਚ).

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ,, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਮਿਰਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ 5. ਹਟਾਓ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ, ਕੱਟਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਅਨਾਨਾਸ ਲੇਅਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ 3 ਟੁਕੜੇ, 1 ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ, 3 ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਅਖਰੋਟ) ਦੇ 100 g, 6 ਛੋਟੇ pickled cucumbers, ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਲੂਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ .

ਆਲੂ ਸਾਫ਼ ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ grater ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੁੱਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਖਹਿ. ਪਨੀਰ ਇੱਕ grater ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖੀਰੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ, ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲੇਅਰ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਆਲੂ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼, ½ ਚਿਕਨ, cucumbers, ½ ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਰੱਖਣਗੇ. ਸਿਖਰ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ Greens ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ garnish ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਿੰਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਾਦ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸਲਾਦ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ (1 ਬਕ), 5 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਚੰਗਾ sausages, 2 ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਮ.

ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ - - ਅਨਾਨਾਸ ਕਿਊਬ, ਲੰਗੂਚਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ grater ਤੇ ਰਗੜਨ. ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਲੇਅਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਛਿੜਕੇ.

ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਬ ਅਤੇ shrimp ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਬ ਅਤੇ shrimp ਦੇ ਭੋਜਨ poekzotichnee ਠੀਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਬ (ਜ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ), shrimp ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਟੋਪੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੂਰ ਕੱਟੋ, ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ. Shrimp ਨੂੰ ਵੀ, ਬਾਰੀਕ ਖਤਮ Greens ੋਹਰ ਅੰਬ ਕੱਟ ਜ ਇੱਕ ਵੱਡੀ grater ਦੁਆਰਾ ਰਗੜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕੈਪ ਕਵਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਦਰਜ ਕਰੋ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, 2 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅੰਦਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸੱਜੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ; ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਖੂਬੀ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ.