Cyanocobalamin - ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ? Cyanocobalamin: ਵੇਰਵਾ, ਦੀ ਵਰਤੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸਭ ਹਾਲ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ - cyanocobalamin. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ-ਘੁਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਣੂ ਕੋਬਾਲਟ ਅਜਿਹੇ cyanocobalamin ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੇ-ਘੁਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ.

ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਹੈ?

ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਲਹੂ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਵਿਕਸਤ, ਨਵ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਾਟਾ B12 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੈ);
• ਵਿਟਾਮਿਨ cyanocobalamin ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ, ਚਿੱਟੇ ਸੈੱਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ (B12 ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਗ ਵਿਕਸਤ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ);
• ਇਹ ਸਕੂਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ (ਵਿਟਾਮਿਨ cyanocobalamin ਚੰਗਾ ਸਟੋਰੇਜ਼, ਆਮ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਿਰੋਧੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦਿਮਾਗੀ ਦੀ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ);
• ਇਹ ਨਰ ਜਣਨ ਸਿਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ (ਿਵਟਾਿਮਨ B12 ਵੀਰਜ ਵਿਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਉੱਥੇ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਖਾ ਹਨ. Cyanocobalamin ਵਿਆਪਕ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੋਧ.

ਵਿਸ਼ੇ ਅਹਾਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਬਸ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ - Cyanocobalamin ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮੱਸਲ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

Kobamin ਜ adenosyl, cyanocobalamin ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਹੈ. ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਔਸਤ ਖਪਤਕਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਅਜਿਹੇ B1, B2 ਜ B6 ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

B12 ਵੱਖ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਹੇਠ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ:

• ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਿਗਰ ਦੇ ਫ਼ੈਟ ਘੁਸਪੈਠ ;
• methionine ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ;
• ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

cyanocobalamin ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਉਸ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ (ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ' ਤੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, B12 ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਏਡਜ਼ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵੀ cyanocobalamin ਦੀ ਮੰਗ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਦੇ Cyanocobalamin ਘਾਟ: ਨਤੀਜੇ

ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਜ ਗਲਤ ਕੰਪਾਇਲ ਖ਼ੁਰਾਕ;
• ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਪਤਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਅੰਗ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ;
• ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ.

Cyanocobalamin - ਇੱਕ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਦੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ. ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜੇ:

• ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੱਸਲ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਿਚ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਜਲੂਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਬੇਰੁੱਖੀ, ਮਨੋ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਸਿਰ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ, ਿਟੰਨੀਟੱਸ, ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ) ;
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ (ਭੋਜਨ ਮਾੜੇ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਾਇਮੀ ਕਬਜ਼ ਹਨ, ਰਢਹੰਦੀ ਲੱਛਣ, ਮੌਜੂਦ ਹਨ gastroduodenita ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੋੜੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਜਿਗਰ ਵੱਧਣਾ;
• ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ cyanocobalamin ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੰਡਾਰ ਖਰਚ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਤਰੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦਾ ਗਠਨ. ਆਜ਼ਾਦ ਇਨਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. cyanocobalamin ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਖਤਰਾ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

gipervitaminoz ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਇੱਕ overdose ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਵਿਚ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ:

• ਪਲਮਨਰੀ ਛਪਾਕੀ;
• ਨਾੜੀ thrombosis (ਪੈਰੀਫਿਰਲ);
• ਖਿਰਦੇ insufficiency (congestive);
• (ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ) anaphylactic ਸਦਮਾ;
• ਛਪਾਕੀ.

ਸੰਕੇਤ B12

ਹੇਠ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਐਲਰਜੀ (ਦਮਾ, ਛਪਾਕੀ);
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਿਸਰੋਿਸਸ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਾਧਾ);
• ਦਾਇਮੀ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ;
• ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸਿਸਟਮ (ਪੋਲੀਓ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਸੇਰੀਬ੍ਰੇਲ, sciatica, encephalomyelitis) ਦੇ ਹੋਰ ਿਵਕਾਰ;
• ਕਸਰ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, cyanocobalamin ਨਵਜੰਮੇ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਛੂਤ ਰੋਗ ਗਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਬੂਲਦਾ ਹੈ.

"Cyanocobalamin-ਕਟੋਰਾ": ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਨੂੰ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਿਨ ਪਾਊਡਰ, ਗੰਧਹੀਨ ਹਨੇਰੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੱਲ ਹੈ, ਟੀਕਾ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "cyanocobalamin-ਕਟੋਰਾ" ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ, ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਿਸਰੋਿਸਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ, neuralgia, polyneuritis, ਸੇਰੀਬ੍ਰੇਲ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰਿਕ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਡਾਊਨ ਦਾ ਰੋਗ, ਚੰਬਲ, ਹੋਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ. Cyanocobalamin ਨੂੰ ਇੱਕ prophylactic ਮਾਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੇ malabsorption ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ oncological ਸਰੀਰਿਕ.

ਕੁਝ ਰੋਗ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ (thiamine, pyridoxine) ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚੁਕਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸੰਦ ਹੈ ਗੁਦਾ ਚੁਕਾਈ. Cyanocobalamin + pyridoxine ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ suppositories ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁਕਾਈ.

ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ

cyanocobalamin ਦੀ ਸਮਾਈ ਹੇਠ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਰਸੀਦ ਉੱਤੇ ਰੁੱਕ:

• antihyperlipidemic ਏਜੰਟ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• antituberculosis ਨਸ਼ੇ ;
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੇਰੋਇਡ;
• neuroleptics.

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ascorbic ਐਸਿਡ, ਜੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਲੈ, ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ cyanocobalamin ਦੇ ਸਰੋਤ

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਲੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ cyanocobalamin ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਿਰਫ ਜੀਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ synthesize ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

cyanocobalamin ਦੇ ਸਰੋਤ ਹੇਠ ਭੋਜਨ ਹਨ:

• ਮਟਨ, ਬੀਫ, ਸੂਰ ਦਾ;
• ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: shrimp, ਕਲੈਮ, ਔਇਸਟਰ ਮੱਸਲ, ਕਰੇਫਿਸ਼;
• ਘਾਹ ਨੇ;
• ਖਮੀਰ;
• offal (ਜਿਗਰ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ);
• ਅੰਡੇ ਯੋਕ;
• ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ.

cyanocobalamin ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਧੋਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰੀਬ ਰੋਗਾਣੂ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਪਤ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਉਹ ਧੋਤੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਿਆ ਵਿਚ ਰੱਖ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਹੈ.

contraindications

ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• thromboembolism;
• polycythemia;
• erythremia.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਚੇਤ cyanocobalamin ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਿਵਟਾਿਮਨ B12 ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੁਝਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ prophylactic ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਿਚ cyanocobalamin ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ.

ਔਸਤ ਖਪਤਕਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ cyanocobalamin ਤੌਰ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਖੜਾ.