ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤਿਆਰੀ
Flaxseed ਤੇਲ - ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਾਇਦਾਦ
ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ linseed ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.
ਇਹ ਤੇਲ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਜ ਨਰਮ ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ.
ਬਣਤਰ
flaxseed ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ -ਕਸ਼ਮੀਰ, Retinol, ਬੀ-ਗਰੁੱਪ, tocopherol), ਇਸ ਨੂੰ polyunsaturated ਫ਼ੈਟ ਤੇਜਾਬ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਐੱਫ਼ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ (ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਨਚਿੱਤਰ), ਪਰ ਕੁੜੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ synthesize ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ. linseed ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਜਿਹੇ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਓਮੇਗਾ -3 ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਹੋਏ ਬੀਜ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇਜ਼ ਠੰਡੇ ਦਬਾ, ਕਿਉਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਇਲਾਜ ਦਾ ਦਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ linseed ਤੇਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਦਸੇਗਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੰਗ ਬਦਲਾਅ: ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਰਿਫਾਇੰਡ ਆਇਲ ਹਲਕਾ.
Linseed ਤੇਲ ਦੀ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਕੁਦਰਤੀ linseed ਦਾ ਤੇਲ, ਬਸ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਦਾਤ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੱਕ ਤੇਲ ਸਣ ਬੀਜ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ metabolism ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, linseed, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.
ਤੇਲ ਸਣ ਬੀਜ ਨੂੰ ਲਹੂ ਪੇਤਲਾ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਟਨ. flaxseed ਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਿਯਮਿਤ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਚਣ ਲਈ.
ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਵਿਚ ਮਿਲਿਆ linseed ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ, gastritis, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਕਬਜ਼, ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਿੰਟਸ ਕੀੜੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ, ਰੋਗ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਮਰੀਜ਼, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਖੁਰਾਕ, ਜੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਫਰੇਮਵਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ linseed ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਮਾਲ ਦੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ Dosing ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ seasoning, ਇੱਕ ਪੇਅ additive ਜ kefir ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ, flaxseed ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਚੱਮਚ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਲਈ Linseed ਤੇਲ ਦੀ
Linseed ਤੇਲ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ (ਮੱਧ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਪਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ:
ਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਬੱਕਰੀ ਜ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ 50-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਖਾਸ: ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
linseed ਦਾ ਤੇਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਕਸਰੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਉਤਪਾਦ ਰਹਿ ਰਹੇ". ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੈਕਟਰੀ (ਜ ਘਰ ਦੇ) ਹਨੇਰੇ ਬੋਤ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਖਣਿਜ ਦਾ ਦਰਜਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ.
Similar articles
Trending Now