Multivarka ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਵਿੱਚ Goroshnitsa

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਮਟਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਧਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ! ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ - ਇੱਕ ਸਲਾਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਿਊ ਸਾਲ ਦੇ ਸਲਾਦ "Olivier" ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਸੀ! ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ grits ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਟਰ, ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੀ, ਮਟਰ grits - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਟਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਜ ਦੀ ਗੱਲ, ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ ਮਟਰ grits ਪੀਸਿਆ : ਕਬਜ਼ ਲਈ ਉਪਾਅ ਆਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਚਮਚ. ਮਟਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਵਿਚਲਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਦੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਲੱਸ, ਮਟਰ ਮਤਵਾਲੇ, ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ multivarka ਵਿਚ ਮਟਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ multivarka ਵਿਚ goroshnitsu ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਟਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1.5 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ goroshnitsa multivarka ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ! ਭਿੱਜ ਬਾਅਦ groats ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਅਧੀਨ promoem ਅਤੇ multivarku ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ (1 ਹਿੱਸਾ ਅਨਾਜ 2 ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲੈ). 2-3 ਬੇ ਪੱਤਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ multivarku ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ "buckwheat" ਮੋਡ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਦਲੀਆ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰ ਅਤੇ ਜਦ ਕੱਟਿਆ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, garnish ਬਾਹਰ ਫੈਲ.

ਮਟਰ puree

ਸਾਨੂੰ multivarka ਵਿਚ goroshnitsa ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ "ਪੇਨਾਸੋਨਿਕ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਨਾਜ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਦੇ 2 ਹਿੱਸੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 60 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ goroshnitsa multivarka ਵਿਚ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ puree ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ blender ਵਰਤੋ, ਜ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, tolkushkoy.

ਮੀਟ pease ਪੁਡਿੰਗ

multivarka ਮੀਟ ਵਿਚ Goroshnitsa ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਯੂਨਿਟ, "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਮਾਊਟ ਵਿਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, (ਵੱਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਕੱਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਮੀਟ (200-250 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ ਜਾਵੇਗਾ ਟੁਕੜੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਅੱਗੇ multivarku ਕਟਾਈ ਮਟਰ (1.5 multistakana) ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ (3 multistakana) ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ. ਸਭ ਜਰੂਰੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਚਟਨੀ (ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, Bay ਪੱਤਾ ਜ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" multivarka ਵਿਚ ਮੀਟ goroshnitsa ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਮਟਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੋਸ ਹੈ, ਦਲੀਆ ਪੱਕਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਮੂਨਾ, ਹਟਾਉਣ, ਮੋਡ "ਹੀਟਿੰਗ" ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ (ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ) ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਦਲੀਆ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਯਮ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ.