ਕਾਰਡੀਓ Twister: ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਅੱਜ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਛੱਡ ਕੇ ਬਿਨਾ, ਸੰਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਕਦਮ ਹੈ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਾਰਡੀਓ Twister, ਜੋ ਕਿ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦੇ ਬਾਰੇ 160 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਹਰ ਕੋਈ, ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੱਕ trainer ਕਾਰਡੀਓ Twister ਪ੍ਰਸੰਸਾ, ਘਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਾਇਦੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ੀਨ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਟਿੱਪਰ ਹੋਣ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਰਤ, ਵਿਰੋਧੀ-ਤਿਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਅਤੇਬ੍ਰੇਕ ਬਾਰੇ ਕਾਰਡੀਓ Twister ਸਮੀਖਿਆ 'ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਡ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਸੱਤ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਾਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਨ.

ਕਾਰਡੀਓ Twister ਇਸ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਮਾਲਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਮੀਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਪਰ, ਉੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਿੰਦੂ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇਬ੍ਰੇਕ ਚੱਲ ਜੰਤਰ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਸਭ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਕਾਫ਼ੀ ਆਪਣੇ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੈ.

ਨਿਊਕਮਰਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓ Twister ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਖਣ ਦੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਮਰੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਲੀਵਰ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਨੱਥੀ ਸਾਫ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਰ ਮੌਕੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਸ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ ਹੈ.

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ 2 ਮਹੀਨੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ 6-8 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਜ ਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੋਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਕਆਉਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ.

ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਘਰ ਦੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਟੀ ਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਘਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ' ਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓ Twister ਫੀਡਬੈਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੁਰੰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ 10-15 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੀਬਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਠੀਕ ਲੋਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣ. ਆਪਣੇ ਸਬਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਰੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਤੀ, ਵਾਰ, ਸਿਖਲਾਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮੁਹੱਈਆ.

ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਖੇਡ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਅਤੇ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ. ਉਸ ਨੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਝਾਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰੜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹੈਰਾਨੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.