ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਤੇ ਨਹੁੰ ਲੰਮੀ streaks

ਹੈ French ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: ਹੱਥ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸਭ ਸੱਚਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਲਕਣ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਦੱਸ ਕਦੇ ਜਾਵੇਗਾ ... ਉਸੇ ਹੀ ਨਹੁੰ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹਾਲਤ ਅਕਸਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ ਆਦਮੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ

ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ marigolds ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਇੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵਿਖਾਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ - ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਬੂਤ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ. ਮਾੜੀ, ਮੇਖ ਪਲੇਟ convex ਲੰਮੀ ਜ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਵਿਖਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ pathologies ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਸਜ਼ਾ

ਇਸੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਮੀ ਹਨ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ? ਕਾਰਨ ਸਭ ਅਕਸਰ ਨਹੁੰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੇਖ ਪਲੇਟ ਨੁਕਸ ਦੋ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਲੱਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਰੂਪ - ਲੰਮੀ ਟੁਕੜੇ ਹਰ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰਨਿਸ਼ lengthwise ਟੁਕੜੇ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦੇ ਕੁਝ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ-trichologist ਜ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ streaks: ਕਾਰਨ

ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

1. ਜੇ ਹੈ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਜ਼ਖਮ, ਕਾਰਨ cuticle ਦੀ ਗਲਤ ਪਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਖਮ ਵਰਗੇ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਚਾਲਿਤ ਮੇਖ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ ਪੱਟੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ.
2. ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਜ ਵਿਕਾਰ metabolism ਦੇ - ਹੇਠ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਨਹੁੰ 'ਤੇ grooves ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਮੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸ ਨਹੁੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਮੇਖ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਈਦਾ grooves ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਜ ਜੋ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ.
4. ਜੇ ਹੈ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਜ਼ਖਮ, ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ - ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਾਹੀ. ਇਹ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, intervertebral ਜ ਰਸੌਲੀ herniated ਸਕਦਾ ਹੈ.
6. ਫੰਗਲ ਜ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ (ਚੰਬਲ, lichen planus) - ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਨਹੁੰ' ਤੇ grooves, ਅਕਸਰ fragility ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਬੰਡਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਲੀ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਤੌਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਇੱਕ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ.
7. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਇਹ ਖੋਲ੍ਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
8. ਗਠੀਏ ਅਜਿਹੇ ਫਰਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
9. ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
10. ਤਣਾਅ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਖਿਚਾਅ, ਨੂੰ ਵੀ, ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀ ਹੈ.
11. ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਵਰਤਣ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਜ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਝੂਠੇ ਨਹੁੰ, ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕਾਰਨ - ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਤਰ corrode. ਲਗਾਤਾਰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਮੇਖ ਪਲੇਟ ਬਹੁਤ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਕੀ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਲਕੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਖਰਕਿਰੀ, ਪੁੱਛੇਗਾ, ਖੂਨ ਰਸਾਇਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੱਥ ਦੇ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਸਜ਼ਾ: ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ.

• ਮੇਖ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਬੇਨਿਯਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰੋਗ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੇ, ਮੁੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ' ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵਸੂਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਤਜਵੀਜ਼ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ.
• ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੰਗਲ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਹੋ antifungals ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ Greens.
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ metabolism ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ metabolism ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੀ.
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੇਲੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਖ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਟੀਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਨਹੁੰ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਾਨੂੰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੇ ਲੰਮੀ grooves ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਇਸੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਢੰਗ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ.

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ manicure ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਰਮੀ cuticle ਦਾ ਇਲਾਜ. ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਨਹੁੰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਜ਼ੋਨ, ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਭਾਵ. ਕੇ ਡਿਸਟਰਬਡ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਗੁਣਵੱਤਾ manicure ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ ਕਰ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਜਦ ਇੱਕ ਮੇਖ ਸੈਲੂਨ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਚੋਣ ਚੰਗੀ-ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਜ਼ ਰੋਗਾਣੂ ਗਿਆ ਹੈ ਬਣਾਉ, ਜ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਲੈ. ਪਰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ manicure ਸੰਦ ਵੀ ਹਰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਗਾਣੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ, ਜਦ ਨੇਲ ਪਾਲਸ਼ ਨੁਕਸ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਲਈ. ਇਹ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੇਖ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਕਈ ਲੋਕ ਦੇ ਕਸਲ ਮੇਖ ਕੇਅਰ:

1. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾਲ ਪਾਲਸ਼ ਨਿੱਘਾ ਨਹਾਉਣਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਹੈ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਹੈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
2. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਪੂੰਝ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਨਹੁੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
3. ਹਰ ਦਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਪੂੰਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਰੱਖਣ.