ਕਿਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲੀ ਹੈ

ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਵੀ ਸਭ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਫਲ, ਕੁਝ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪਤਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਧਕ ਲੈ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਬਸ ਕੁਝ, ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਇਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਲੜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਨੂੰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਿਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ?

ਕੰਪਲੈਕਸ ਗ਼ਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਨ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਦਿੱਸ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ sensations ਤਹਿਤ ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਧਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕੀਤਾ.

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ "ਜੈਮ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਉਹ ਖਿਰਦੇ ਹੋ ਜ ਹੋਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ privytymi ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ, ਹੋਰ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਰਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ, ਮੁਸ਼ਕਲ. ਪਰ, ਮਨੋ ਆਮ ਮਾਪਦੰਡ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ "ਲੈ ਕੇ 'ਦੀ ਤਕਨੀਕ

  ਦਾ ਗੁਪਤ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਿਆਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਪੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੋਝ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸੱਚ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਕੰਪਲੈਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ (ਜ ਦੇ ਨੇੜੇ) ਦੁਆਰਾ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖੁੱਲਾ ਵਿੱਚ ਚੁਭੋ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਅਪਰਾਧੀ "jabs", ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਭੁੱਲ - ਅਤੇ, ਕੀ ਇਸੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਸਭ ਗੁਣ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਤੌਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਸੁਣਿਆ ਬਾਰੇ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਛੱਡ ਬੂੰਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਸਮੁੰਦਰ ਹੜ੍ਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹਨ, ਆਮ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ vzleleivaem.

ਸਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਜੀ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ shortcomings. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕੁਝ ਫੀਚਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਕਿ ਲੋਕ idelno. ਕੇਵਲ ਹੋਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ "ਜਿੰਦਾ ਖਾਣ ਦੀ." ਨੂੰ ਕਿਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਛੋਟਾ ਕੰਪਲੈਕਸ? ਕੋਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ shortcomings ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਸੰਭਵ ਫੋਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਸੁੱਟਣ ਲਈ. ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਹ shortcomings ਮੌਜੂਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੱਕ "ਆਇਰਨ ਪਰਦਾ" ਹਟਾਓ ਸਿਰਫ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਸਚਿੰਤ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਾਕ. ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਿਰਫ ਦੀ ਉਸਤਤਿ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ. ਹਰ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਅਸਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੱਧੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲੈਕਸ substitution ਤਕਨੀਕ

ਰੂਹ ਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਟਰੈਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. (ਜ ਇਸ ਲਈ) ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਆਦਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੁਫ਼ਤ, ਸੁੰਦਰ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਿਰਾਧਾਰ. ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਿੱਖ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ.

ਸਿਰਫ ਅੱਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵੇਖੋ. climbers ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਥੱਲੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ (ਭਾਵ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ) ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਨਾ ਕਰਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ. ਮਾਟੋ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, "ਜੇ ਨਾ ਮੈਨੂੰ, ਫਿਰ ਕੌਣ?" ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਲਾਈਵ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਮੌਕਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਧਾਰ ਡਰ ਕਾਰਨ ਵੇਹਲਾ ਰਹਿਣ.

ਕਿਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹੋਗੇ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ Sudachan ਚੁਸਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ, ਬਿਹਤਰ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਧ ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋਹਫੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਮੇਲਨ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਿਨਪਟਾਰਾ. ਜਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਵੇਖੋ. ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰੀਏ. ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ shortcomings ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਨੋਟ ਲੈ: ਸਭ ਰਣਖੇਤਰ ਆਲੋਚਕ, ਨੂੰ ਵੀ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਪੀੜਤ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਦਾ ਡਰ. ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ?

ਲੜਾਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਿਆਈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਲੱਸ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ, ਅੱਖਰ ਅਤੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਗਾਉਣ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ.