ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਤਵਾਲਾ ਹੋਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਡ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਥਕਾਵਟ, ਨੀੰਦ ਨੂੰ ਖੜਦਾ Slagging. ਹੋਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਲ ਪੱਥਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਹ ਆੰਤ ਕੰਧ ਬਲਗਮ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅੱਪ ਪੇਸ਼ਗੀ ਢਾਲਣ ਦੀ.

ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮ ਉਥੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ:

• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਲਈ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ digestible ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਇਹ ਇਨਕਾਰ ਜ ਮਿਠਾਈ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ, ਘੱਟ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ, ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
• ਮਤਵਾਲੇ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ, ਬਿਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੀ, ਚਰਬੀ ਮੀਟ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮਾਤਾ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ", ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਲੀਆ, ਘਰ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਲੀਆ, ਜਦ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਜ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਇਕਾਈ ਨਿਗਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਉੱਬਲਦਾ, fecal ਪੱਥਰ, ਭੋਜਨ ਦੇ remnants ਸਮੇਤ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਉੱਬਲਦਾ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ.

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਓਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਿਣਤੀ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ beaker ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ thickened ਉਬਾਲਣ. ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਉੱਬਲਦਾ ਸੇਬ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਲਈ. ਇਹ 5 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੰਡ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਦੀ ਰਕਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਦਿਨ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਪਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੜੀ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੀਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਉੱਬਲਦਾ ਰੂਪੋਸ਼ ਅਤੇ ਛਾਣ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਟੇਬਲ). ਹਾਪ, Marigold ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ (ਟੇਬਲ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ. Coltsfoot ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਤਦ, ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪਿਛਲੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਦੋ ਚੱਮਚ (ਟੇਬਲ.) ਬਰੈਨ, ਲੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਸੀ ਟੱਟੀ ਪਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਉੱਬਲਦਾ ਛਾਣ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ 15 ਮਿੰਟ 2 ਚਮਚੇ (ਟੇਬਲ.) ਬਰੈਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਗਲਾਸ ਤੱਕ ਦਾ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਣ ਦੇ ਛੇ ਨੂੰਕੱਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਉੱਬਲਦਾ ਹਨ? ਕਰਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾ ਕੇ ਮੰਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖਾਣ ਦੀ. ਗੈਸ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ. ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ cucumbers, ਹਰਾ ਸੇਬ, ਗਾਜਰ, ਘੰਟੀ Peppers, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ, radishes, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ seasoning.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ deplete ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੇਬਲ ਪਾਣੀ (ਇੱਕ ਗਲਾਸ) ਗੈਸ ਬਿਨਾ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ 15 ਮਿੰਟ 'ਚ ਹਰ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਖਪਤ.

ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਰੀਤ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਢੰਗ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਿਆਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!