ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ
ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੀਮਤ?
ਬਸ ਇਕ ਚੰਗੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਸ਼ੈਲਫ ਤੱਕ ਲੈ, ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਦਤਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ, ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਦਲ ਹੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਰੈਡੀ ਸਲਾਦ
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਕ ਸਲਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਉਹ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ Greens ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋ ਅਤੇ ਹੀ ਕੱਟੇ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੀ ਦਾ ਵਰਨਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪੀਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਫਿੱਟ.
ਲੰਗੂਚਾ
ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਗੂਚਾ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਕਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. Nitrites ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆੰਤ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ carcinogenic ਬਣ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਕਤ ਹੈ ਜ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ.
ਬੋਤਲ ਹਰੀ ਚਾਹ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੋਤਲ ਚਾਹ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵੱਧ ਵੀਹ ਗੁਣਾ ਘੱਟ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੈ.
ਫਲ additives ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ
Berry ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦਹ ਸੁਆਦਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅੰਦਰ - ਨਕਲੀ ਫਲ ਭਰਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, flavorings ਅਤੇ thickeners ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦੀ ਪੂਰੀ.
ਮੇਅਨੀਜ਼
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅੰਡੇ, ਸਿਰਕੇ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ. Magazinny ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, colorants ਅਤੇ stabilizers ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਖੰਡ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਸ ਵਧੀਆ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜ਼ਮੀਨ ਮਸਾਲੇ
ਸੀਰੀਜ਼, SPICE ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਸਤਾ additives ਦੇ ਨਾਲ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜ ਭਗਵਾ counterfeited. ਸਾਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਖਰੀਦੋ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਵਿਚ ਸੁਆਦ enhancers. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਭੀੜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ ਮਸਾਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਰੋਟੀ
Shoplifter ਰਸਾਇਣਕ bleached ਆਟਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰੋਟੀ. ਇਹ ਆਟਾ ਹੁਣ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਉਥੇ ਵੀ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਟੀ ਹੋਰ additives ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ? ਇਹ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now