ਕੂਹਣੀ: ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ

ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਇੱਕ - ਉਸ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਝਟਕਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗਲੀ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚ ਇਕ ਖੇਡ ਮੈਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਕੂਹਣੀ ਜਬਾੜੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਨਾਕ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਡੀ ਹਥਿਆਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਨਾਲ ਨਾਲ-ਉਦੇਸ਼ ਕੂਹਣੀ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਰਣਨੀਤੀ

cams ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੂਹਣੀ ਖੇਡਣ ਸਤਹ ਦੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਧਰਮੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੀ ਲੜਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਕਫੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਕਈ ਵਿਰੋਧੀ ਲੜ 'ਤੇ ਜੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਹਮਲਾਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ ਉਥੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਹੈ ਪਲ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਪਰ ਅਕਸਰ ਹੰਗਾਮੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੂਹਣੀ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਰਾਉਣੇ ਮਹਿਮਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਨੇੜੇ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਸਵਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਫਲ ਹਿੱਟ ਦੀ ਆਸ. ਮੁੱਕਾ ਵਧੀਆ, ਇੱਕ ਜਿੱਤੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ ਪਕੜ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ.

ਕਿਸਮ ਕੂਹਣੀ ਹਮਲੇ

ਇਹ insidious ਲੱਤ ਮਾਰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤਬਾਹਕੁਨ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਕੂਹਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੁੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਖਤੀ ਪਾਸੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਣ 'ਤੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਿਪਾਹੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਥੱਲੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ dissection ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਤੱਕ ੋਹਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਹਿੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ embodiments ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਕੂਹਣੀ ਹੇਠ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਕ, ਜਦ ਤੱਕ.

ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਪਰ ਕੋਈ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਫਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੱਕ ਘੁਲਾਟੀਏ ਅਕਸਰ roundhouse ਲੱਤ ਵਰਤਿਆ. ਅਜਿਹੇ ਸਦਮੇ ਵੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ.

Elbowing. ਸਾਮਾਨ ਦੇ

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪਾਸੇ ਅਸਰ ਦੀ ਤਕਨੀਕ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਲੱਤ eponymous ਪੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ. ਜ਼ਮੀਨ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮ. ਗਤੀ ਪੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਰਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲੰਘਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਵਾ 'ਚ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪੱਠੇ ਕਾਰਨ ਨਾ.

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਡੌਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ ਹੋਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਸੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਲਈ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਦੂਜਾ ਹੱਥ ਵਿਰੋਧੀ-ਹੜਤਾਲ ਜ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਚ ਦਰਜਾ ਟਿਕਾਊ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਤੱਕ ਉੜ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ

ਪਾਸੇ ਕੂਹਣੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਡੇਗਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ, ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਢਕਣ ਦਾ ਸਿਰ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ - ਚੋਟੀ ਦੇ, ਜ ਇੱਕ ਚਲਾਕ uppercut ੋਹਰ. ਉਹ ਹੋਰ ਕੂਹਣੀ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਰ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਛੋਟੇ substep ਸਾਹਮਣੇ ਪੈਰ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ੋਹਰ. ਇੱਥੇ ਤਕਨੀਕ ਪਾਸੇ ਅਸਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਹੋਵੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪੰਜੇ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਚਲਾ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਤੋੜ ਜ ਇੱਕ ਕੱਟ ਕਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ.

ਹੇਠ ਉਪਰ Elbowing ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪਿਛਲੇ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਹੱਥ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲ straightens ਇੱਕ ਚਾਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਤੱਕ ਮਜਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਕੂਹਣੀ ਵਿਰੋਧੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਰਜ punches

ਵੀ ਕੁਝ ਚੋਣ ਕੂਹਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੈ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ - ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਮੋਢੇ ਉਪਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਝਟਕਾ. ਹੱਥ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਉਪਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਚਲਾ. ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿੱਖ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਭ ਜਿੱਤੀ ਜਦ ਦੂਰੀ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਲੌੜਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿਰ 'ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਹਮਣੇ ਪੈਰ ਸੱਜੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵੱਲ ਬਿੱਟ ਕੇ ਛੋਟੇ-ਸਮਰਪਣ ਬਿੱਟ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਫਰੰਟ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਸੀ, ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੱਜੀ ਕੂਹਣੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਮੋਢੇ ਹਿੱਸਾ ਤੁਰਹੀ. ਇਹ ਸਭ ਅਕਸਰ ਹਮਲੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖੇਡ

ਕੂਹਣੀ MMA, ਜਿੱਥੇ ਐਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਜਿੱਤੀ ਵਿਚ ਫੱਸਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ. ਸੰਘਰਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਛੋਟਾ punches ਅਤੇ butting ਕੂਹਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ dissection ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਗੁਆ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਚੱਲ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਜਿਹੇ ਹਮਲੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸਨ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰੜੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਬੋਰਡਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਭਰੋਸਾ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਆਮ punches jostle.

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ Elbowing ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਯੁਏ ਥਾਈ, ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੁਲਾਟੀਏ masterful ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿਚ ਕਦਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਪੱਛਮੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲਾਸਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਪਰ, ਕੂਹਣੀ, ਗੋਡੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਥਾਈ ਜਿੱਤੀ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਨਵ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ feline ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ.

ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ

ਵੀ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੁੱਟਣ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਝਗੜਾਲੂ ਦੇ ਇਕੋ ਮਕਸਦ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਹਰਾ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵੀ ਇਸੇ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ. ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਹੱਥ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਹੰਗਾਮੇ ਵਿੱਚ ਪਾਟ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਲੜਾਈ ਬਚਣ ਲਈ, ਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਝਟਕਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ - ਖੇਡਣ ਸਤਹ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਨੂੰ ਕੁਟਿਆ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਛੋਟਾ. ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਮਲਟੀਪਲ ਅਸਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਹੈ,. ਆਦਤ ਹਮਲਾਵਰ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀ ਪਾ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਜ਼ਿਮ ਮੁੱਠੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਹੱਡੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ, ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕ ਮਿਰਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹਵਾ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਰਮ ਪੈਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੈਗ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਰ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਸਤਹ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਵਾਈ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਗ' ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਖਾਰਣ ਤਕਨੀਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੂਹਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸਫਲ ਕਾਰਜ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਦੂਰੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੂਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਰਣਨੀਤੀ ਆਦਰਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਬਿਨਾ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀ ਸੀ - ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲੜਾਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.