ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਕੋਝਾ ਘਟਨਾ ਦਾ ਲੰਘਣਾ: 9 ਅਸਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਭ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਵਿਚ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕੰਪਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਦਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ": ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਕੋਝਾ ਸ਼ਬਦ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਸਾਨੂੰ 9 ਿਸਫ਼ਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ

ਬਰਖਾਸਤਗੀ 'ਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਇਕ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਚੀਕ ਜ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਚੈਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਮੁੜ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਹੈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਬੰਧ ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੇਵਾ ਮੁਕਤੀ ਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਲਾਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਤੇ ਬੋਨਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਪਤਾ ਹਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅੱਗੇ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ

ਅਸਤੀਫੇ ਦਾ ਐਲਾਨ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਜ਼ਬਾਤ ਹਾਵੀ - ਕ੍ਰੋਧ, ਸਦਮਾ, ਉਦਾਸੀ, ਸ਼ਰਮ, ਡਰ, ਦੋਸ਼, ਆਦਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਰਾਹਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੋਵੋਗੇ. ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਨ, ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ ਬੁਰੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਨ, ਪਰ ਅਫ਼ਸਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ. ਕੀ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਇਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖ ਜਾਵੇਗਾ ਲੱਭੋ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਇਸ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਪਿਛਲੇ ਕੰਪਨੀ ਸਾਥੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ.

ਵਾਰ ਫਰੇਮ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,

ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੇਸ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਜ ਗਾਹਕ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਦੇ ਬੀਮਾਰ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਦੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਇਦ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਵ ਬੌਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਨਤਕ ਟਿੱਪਣੀ ਨਾ.

ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅੱਗੇ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਮੁਦਰਾ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੁਣ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਦੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸੋਚਦੇ.

ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!" ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਰਥ ਚੁੱਕਣਾ. ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਲੇ ਦਾ ਬੰਦੋਬਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ, ਆਦਿ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਪਰ, ਕੁਝ ਦੇ ਅਮਲੀ ਪਾਸੇ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਉਪਲੱਬਧ ਖਾਲੀ ਅਸਾਮੀ 'ਤੇ ਫੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.