ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਲਵੋ: ਕੀ, ਇਸੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ
ਪਾਰੰਪਰਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਢੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ਹਨ. ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਵਧਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੱਪ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਿਜ਼ਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ ਪੀਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ ਗੁਆ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. Infusions, ਚਾਹ, ਤਿਆਰੀ ਸਿਰਫ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ, ਭੁੱਖ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਜ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਲਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ-ਵਾਰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ: guzzle ਜੜੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਾ. ਕੇਵਲ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਦਾ ਗਣਿਤ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਹੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੇਵਲ ਉਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਘਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਨਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ. ਵੀ ਜਦ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭ ਦੇ ਯਕੀਨ, ਦੀ ਆਗਿਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਵੱਧ ਨਾ, ਜ (ਜਦ ਤੱਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਹੋਰ ਭਾਗ ਨਾਲ ਵਰਤ. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.
ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕ "ਭੀੜ" ਹਨ ਤਣਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੰਗ ਦੀ ਕਮੀ. ਇਸ ਲਈ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰਾਜ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ:
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਫਿਲਮ envelop ਕੰਧ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ (ਚਾਹ, ਨਿਵੇਸ਼, decoction ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ) ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ.
- ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧਾ, ਤਰਲ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਪੇਟ (ਪੱਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣ, ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਭਰਨ.
ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ spirulina, marshmallow ਰੂਟ, Angelica, ਸਣ ਬੀਜ, fucus ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵੀਆ ਲਿੰਫ ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ, sausages, ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ. ਇਹ ਇਹ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਤੇੜ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਮੱਠੇ ਹੈ. barberry, horsetail, tansy, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਰੇਸ਼ਮ, immortelle, dandelion, ਗੰਢ-ਘਾਹ ਜ burdock ਕਾਰਜ diuretic ਅਤੇ cholagogue ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ
ਇਹ anise, Dill, ਫੈਨਿਲ, parsley. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਹਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮਾਈ, slagging ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਮੁਕਤ. ਹਰੇ ਖੇਹ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿੱਚ chamomile, Thyme, yarrow, ਅਤੇ buckthorn ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ - ਇੱਕ ਹੌਲੀ metabolism. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ monodiets, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. metabolism ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ, Rosemary, ਅਦਰਕ, ਹਲਦੀ, ਨੈੱਟਲ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਖਣਾ ਕੈਲੋਰੀ - ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਜ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਲਦੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ Rosemary ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਤਰ ਸੁਆਦਲੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਜ infusions ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਕੇਿਜੰਗ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ: ਖ਼ੁਰਾਕ, ਬੀਅਰ ਦੇ ਢੰਗ, ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ. ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ - ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ 15-30 ਦਿਨ 'ਚ ਇਸ ਕੋਰਸ (laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ contraindications ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now