ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ. ਕਲਾਸਿਕ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਸ਼ਬਦ "ਮਸਾਜ" ਹੈ French ਜੜ੍ਹ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰਿਆ «masser» ਤੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ "ਖਹਿ ਨੂੰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਵਰਣਨ ਮਿਸਰ ਦੇ ਪਪਾਇਰੀ 'ਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੌਮ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਯੂਨਾਨੀ ਤੱਕ ਉਧਾਰ. ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਦੀ ਅਤੇਸੱਭ ਸੀਮਾ ਹੈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ.

ਸਭ ਆਮ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਘੱਟ ਆਮ, ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਦ ਮਸਾਜ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਪਰ, ਫ਼ਰਕ ਮਸਾਜ ਸਿਰਫ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ. ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ, ਕਲਾਸੀਕਲ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਮਾਲਿਸ਼ ਹੇਠ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

; ਬੱਚੇਅਰਾਮ, ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਛੋਟ ਲਈ -
- ਥਕਾਵਟ (ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ) ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ;
- musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ;
- ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਵਧਾਉਣ;
- sebaceous ਅਤੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ glands ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੂਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਉੱਥੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਤਰ

ਮਾਲਿਸ਼ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

- locomotor ਤੰਤਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ (hematoma, ਪੋਸਟ-ਦੁਖਦਾਈ ਛਪਾਕੀ, ਅਤੇ periarticular ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਕਮਰ, ਆਦਿ);
- ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗ neobostrennom ਦੀ ਕਿਸਮ propulsion ਸਿਸਟਮ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ pathologies (varices, lymphedema, trophic ਫੋੜੇ);
- ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੋਗ (ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਮੱਸਲ, ਅਧਰੰਗ);
- ਸਾਹ ਰੋਗ (ਦਮਾ, ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਆਦਿ);
- ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ pathologies (ਕਬਜ਼, flatulence, intestines ਵਿੱਚ ਿਢੱਡ).

ਮਾਲਿਸ਼ cellulite ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਅਜਿਹੇ ਮਲਕੇ, kneading ਅਤੇ stroking ਤੌਰ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਪਰਕਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤ. ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਮੰਦਰ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਲੈ.

ਮਸਾਜ ਸਾਜ਼ੋ, ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਨਵ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਨਵੇ ਉਭਰੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ ਗੁਰੁਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਪਲੋਸਣਾ

ਇਸ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ masseur ਹਥੇਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਜਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਲਹਿਰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ. stroking ਅਤੇ ਹੋਰ ਛਲ ਵਿਚਕਾਰ (ਮਲਕੇ, ਕੰਬਣੀ, ਆਦਿ) ਪੈਦਾ. ਦਿਸ਼ਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਭੇਜਦੀ ਹੈ masseur ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇ ਦਸ ਫੀਸਦੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਲਹਿਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ subcutaneous ਬਣਤਰ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਦਮੇ 'ਚ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋ Muscular ਸਿਸਟਮ ਦੇ pathologies ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ. ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੋਡਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਸੀਕਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ stroking. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਅਸਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਪਲੋਸਣਾ ਦੌਰਾਨ ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਇਹ sebaceous ਅਤੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ glands ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਹੈ, ਉਸ ਭੋਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਰਗੜ

ਇਹ ਦੂਜਾ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ stroking ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਰਨ ਹੂਰੇ, ਹਥੇਲੀ, ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਮਲਕੇ ਜ ਥੰਮ ਵਰਤ. ਇਸ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਬਾਅ ਹੈ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੇ ਲੇਅਰ ਤੇ ਅਸਰ - ਉਦੇਸ਼ ਮਲਕੇ, ਕੇ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ Embodiments ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਮਲਕੇ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ Spitz-ਵਰਗੇ ਚੂੜੀਦਾਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੋ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਪਾਇਆ, ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਲਈ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਮਲਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਮਾਹਰ ਹੱਥ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉੱਡਦਾ. ਉਹ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਸ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਾਰ ਦੇ ਚਾਲੀ ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਤੀਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਯੋਜਕ ਤੰਤੂ ਅਤੇ ਆਫਸੈੱਟ vasodilatation ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਿ ਗੇੜ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੋ ਡਿਗਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਵੱਡਾ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ slags ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਲਾਸਿਕ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ trituration ਦੋਨੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ resorption ਸ਼ਰੇਆਮ ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ. ਡਾਢੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਲਕੇ ਮਾਲਸ਼ ਜੋਡ਼ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. Trituration ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ excitability ਘਟਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਉਰਿਟਿਸ ਅਤੇ neuralgia ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਡੂੰਘੇ ਨਸ ਤਾਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੀਹ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

fulling

ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਜ਼ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਅਸਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੁੰਨਣ ਹੈ, ਜੋ ਮਲਕੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਅੰਗਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਜਦ ਖੇਡ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ kneading ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘੇ ਹਨ ਦੇ ਹੱਥ kneading ਹੈ. ਇਹ ਨਾੜੀ ਤੱਕ ਲਿੰਫ ਡਰੇਨੇਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਮਸਾਜ ਹੈ.

mashing ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਰਿਮੋਟ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ masseur ਆਪਣੇ fingertips ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਕੇ, ਇੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫ਼ਾਇਬਰ ਹਨ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਮਾਮਲੇ 'ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ, ਤਕਨੀਕ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਉਹ ਕਲਾਸਿਕ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗਿਆਨ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਲਾਸਿਕ ਮਸਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸੱਠ ਫੀਸਦੀ ਗੁੰਨਣ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸੀਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰਦੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ.

ਬੰਨਣ ਵਿਚ ਗੁੰਨਣ ਦੌਰਾਨ, ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੰਵੇਦਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਹਨ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਰਫਤਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰਕਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ

ਉਹ ਮਸਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਹਨ. ਗੁਰੁਰ ਸਦਮਾ, ਹੂਰੇ ਦੇ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੁੱਟ ਮਾਹਰ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ. ਤਾਲਪੂਰਨ ਬੀਟ venous ਦਬਾਅ ਅਤੇ venous ਲਹੂ ਦੇ microcirculation ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸ਼ਾਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਟਨ, ਨਜ਼ਰ analgesic ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਰਕਸ਼ਨ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਉਹ, ਜਦਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤੇੜੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਪਰਕਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, tapotement ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਅੱਜ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਪਸ ਵਿਚ ਇਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਰੀੜ੍ਹ, ਕੋਈ. ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਪਸ ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਮਸਾਜ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੌਰਾਨ. ਹੱਥ ਅੰਦੋਲਨ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਖਦੀ ਵਾਪਸ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. Im intervertebral ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ. ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪੱਠੇ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋ, vertebrae ਸੌਖਾ ਸੀਟ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸੇ ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਮਸਾਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਸ endings ਦੀ ਮਾਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

osteochondrosis ਵਿਚ Massage

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ intervertebral ਡਿਸਕ ਦੇ deformation ਹੈ.

ਇਲਾਜ osteochondrosis ਵਿਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ. ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਡ਼ਵੱਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਰ ਹੱਥ, ਤਣਾਅ ਟਿਸ਼ੂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਿੱਲ ਨਸ endings ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਪੈਦਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ.

ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਲਾਸਿਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਛਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜ ਦਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ, ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ aggravation ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਰੀਫਿਕਸ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਰਹਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਜੁੜੇ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਨਾਲ stroking ਅਤੇ ਘੁੱਟ, ਝੰਜੋੜਨਾ ਅਤੇ kneading, ਮਲਕੇ, ਉਦਾਸੀਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਅੰਦੋਲਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਅਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਗ, ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਸ਼ਰੇਆਮ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਦਤਰ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਫੋਰਸ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ Massage therapist ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ osteochondrosis ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਚ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਨਾੜੀ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੀਫਿਕਸ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਹ osteochondrosis ਅਤੇ electromassage ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਚੁੱਕ

ਇਹ ਵਿਧੀ ਬੱਚੇ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਦੋ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਰੱਖਣ, ਜ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਜ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਾਕਫੀ ਸੌਣ ਹਨ. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਰੋਣ ਅਤੇ ਚਿੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਨਹੀ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. stroking ਅਤੇ massaging ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਢੰਗ ਮਲਕੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਗੁੰਨਣ, ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ. ਅੰਦੋਲਨ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ kneading ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਪੰਜ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਇਹ ਵਿਧੀ ਦੁਖ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਜਾਣ ਕੇ ਸਾਮਾਨ ਕੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਮੌਤ ਤੱਕ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸਚਿੰਤ ਰਾਜ ਦੇ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇਸ ਜਾਇਦਾਦ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ sternum ਵਿਚਕਾਰ ਡੁੱਬ ਸੰਭਵ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਕੱਢੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਸਿੱਧਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਤਨ ਆਪ ਹੀ ਲਹੂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਛਲ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕੇ ਦਿਲ ਲੈਅ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਾਰਡੀਅਕ ਮਸਾਜ ਨਕਲੀ ਸਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਦਬਾਉਣ ਅੰਦੋਲਨ, sternum ਦੇ ਤਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲਕੁਲ ਸੱਟ ਨਾ ਕਰਨ. 1 ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਦਬਾ ਵਾਰ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਾਅਦ ਪੁਸ਼ ਹੱਥ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ sternum 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਦਬਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀੜਤ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿਰੋਧ, ਘਟਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੰਗ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪ ਸਾਹ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਮਸਾਜ

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ contraindications ਦੀ ਗੈਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ, ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਾਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਸਾਜ ਮਾਹਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਫੀਬਜ਼ਓਥੈਰਾਬਪਸਟ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਮਾਹਿਰ, orthopaedists ਅਤੇ ਖੇਡ ਕੋਚ ਹੈ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਮਸਾਜ ਵਿਚ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਆਸਾਨ ਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ. ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਆਧਾਰਭੂਤ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਤਕਨੀਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ Massage therapist ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਮੁੱਢਲਾ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਕਲਾਸ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਭਰੋਸੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ.