'ਨਰੈਨ' ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ - ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ' ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਦਹ "ਨਾਰਾਇਣ" ਲਈ ਖਮੀਰ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਛੋਟ, ਇਲਾਜ dizbakterioza ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ 60 ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. "ਨਾਰਾਇਣ" ਚਰਨੋਬਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਖਮੀਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ.

ਅੱਜ, "ਨਰਾਇਣ" ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਾਰਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਇਨਟਰਾਈਟਸ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੁਰਸੀ, diathesis ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ intestinal ਪੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਝੁਕਾਅ ਲਈ ਜੁੜੇਹਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਅਤੇ paradantoza ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਜ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਨਾਰਾਇਣ 'ਸਟਾਰਟਰ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ "ਨਾਰਾਇਣ" ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਅਸਰ "ਨਾਰਾਇਣ" ਜ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਦਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਇਸ ਖਮੀਰ ਵਿਚ ਪਕਾਏ.

ਕਰਨਾ ਹੈ "ਨਾਰਾਇਣ" ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ 1 ਮਿਆਰੀ ਬੈਗ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲਿਟਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ 2-3 ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ੍ਹਰਟ-ਅਧਾਰਿਤ "ਨਾਰਾਇਣ" ਸੱਜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ, ਸਾਰੇ ਬਰਤਨ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਜਾਰ fermentation ਲਈ prosterelizovana ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਪੂੰਝੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਯੋਗ੍ਹਰਟ "ਨਾਰਾਇਣ" ਲਈ Ferment ਕਰਨ: 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਲੈਣ 'ਨਾਰਾਇਣ' ਪਾਊਡਰ (1 ਬੈਗ). 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਫ਼ੋੜੇ, 40 ਡਿਗਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਦੇ "ਨਾਰਾਇਣ" ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ 1 sachet ਡੋਲ੍ਹ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੜੇ - ਇੱਕ ਗਤਲਾ ਬਣਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਇਕ ਹੋਰ 3 h ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. , ਘੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਵੋ ਵਾਰ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ. "ਨਾਰਾਇਣ" ਤਿਆਰ ਖਮੀਰ.

ਤਿਆਰੀ ਦਹ: ਦੁੱਧ ਫ਼ੋੜੇ 1 ਲੀਟਰ ਅਤੇ 40 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ. ਖਮੀਰ ਦੀ 1 ਚਮਚ ਜੋੜੋ, ਸਾਰੇ ਰਲਾਉ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ.

ਸਰਦੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਟਰੀ 'ਤੇ ਦਹ ਜ਼ੋਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਦਹ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ' ਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ lactobacilli ਲਈ microclimate ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਤਬਦੀਲੀ ਨਿਊਨਤਮ ਹਨ. ਪੂੰਜੀ ਦਹ 5 7 ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਠੀਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗਤਲਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਦਹ ਫਾਰਮ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਣ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਤਪਾਦ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, "ਨਰਾਇਣ" ਖਮੀਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਦਹ - 2 (ਜਰਮ ਦੁੱਧ) 10 (sterelizovat, UHT ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਉਬਾਲੇ ਹੈ) ਦਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਹੈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਾਰੇ subtleties ਦੀ ਪਾਲਣਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਮੀਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਦਹ "ਨਾਰਾਇਣ" ਖਾਣ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਵਾਦ sweeten ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਫਲ ਸਨੈਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜਨਮ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਨਾਰਾਇਣ" ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਐਲਰਜੀ ਲੜਨ, ਉੱਬਲਦਾ ਦੇ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਮ microflora ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ "ਨਾਰਾਇਣ" ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ, ਘੱਟ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ sourdough "ਨਾਰਾਇਣ 'ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਦੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.