ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਪੀਚ: ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਨੂੰ
Peach ਦੇ ਜਨਮ ਚੀਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਆੜੂ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲ - fairies ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਦਿਆਲਤਾ, ਜੋਬਨ, ਧਨ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਮੂਡ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ. ਰੁੱਖ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਜਿੰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀ, ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਲੱਕੜ, ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ: ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ housewares ਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾ ਅੱਜ ਵੀ ਨਿਊ ਸਾਲ ਦੇ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਸਜਾਵਟ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਲ ਇਰਾਨ ਦੁਆਰਾ ਯੂਰਪ ਤੱਕ ਲੈ ਆਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆੜੂ ਬਗੀਚੇ ਹੈ.
ਅਜੀਬ ਸੁਗੰਧ, ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਪੀਚ France ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕੀਤੀ-ਬਾਅਦ ਕੋਮਲਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਯੂਰਪ ਭਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਲੜੀ ਲੰਬੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. 1616 ਜਦ ਤੱਕ ਪੀਚ ਮਖਮਲ-ਫਿਰਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਕੀਨ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ supple ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਪੀਚ ਨਾਲ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਏ.
ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਮਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ shelves ਅਲੋਪ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ Nectarines ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤਬਾਦਲਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਪੀਚ. nectarines ਦੇ ਲਾਭ ਰਵਾਇਤੀ doggies 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਲੰਬੇ ਦੀ ਘਾਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਭ ਲੋਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਸਨ. ਉਹ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਜਦ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ, ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ: ਪੱਕੇ - ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ springy ਵਹਿਣਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਣ ਪੀਚ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਜੰਨਾ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਪੀਚ - ਲਾਭ
ਸਦੀਵੀ ਜੀਵਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਫਲ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ wrinkles ਲੜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਗਠਨ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ.
ਹੋਰ ਪੀਚ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ? ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ -, ਅੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - - ਲੋਹੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, - ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਗੱਮ, ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਖਣਿਜ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਜ 45% ਫ਼ੈਟ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੇਲ ਵਿਆਪਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਝ - ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਫ਼ਾਇਬਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ laxative ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਹ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇੱਕ diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਉਹ ਮੱਸਲ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਵਿਜ਼ਟਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹਨ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਪੀਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਲਾਭ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹਨ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪੀਚ - ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਸਿਰਫ 50 kcal ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਫਲ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਮਿਠਆਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਚ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਭਾਰ ਗਾਰੰਟੀ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਆੜੂ ਪੱਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੈੱਟ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਇੰਚਾਰਜ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਖੁਸ਼ਕ ਦਿਉ.
ਆੜੂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ
ਫਲ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਥੱਕ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ.
ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ rheumatism ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਜ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ decoction ਹੈ.
ਪੀਚ ਕਬਜ਼, ਲਈ ਲੈ ਘੱਟ acidity ਅਤੇ flatulence. ਉਹ ਵਿਰੋਧੀ emetic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਪੀਚ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ.
ਪਰ, ਉਹ contra-ਸੰਕੇਤ ਹੈ: ਫਲ ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now