ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਬਾਅ ਲਹਿਣਾ, ਰੁਕ-ਰੁਕਣ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕੰਬਣਾ, ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਡਰ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨਾਲ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਬ੍ਰਾਸਰ, ਪਸੀਨੇ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਦਾ ਤਿੱਖਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰਦ, ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਖਾੜਿਆਂ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮੌਤ ਜਾਂ ਪਾਗਲਪਨ ਦਾ ਡਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀ. ਕੀ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘਿਣਾਉਣੀ ਘਟਨਾ? ਇਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਹਿਸ਼ਤ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਗਲਪਣ ਉਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤਕਰੀਬਨ 10% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੋਰ ਧੁੰਦਲੇਪਨ ਦੇ ਸਨ. ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਤਰੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਕੁ ਆਦਮੀ ਦੋਗੁਣ ਹਨ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਕਾਰ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ, ਹਿਰੋਛਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਹਨ. ਇੱਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ ਬੀਮਾਰ ਹਾਂ?

ਪਹਿਲਾ ਏਪੀਸੋਡ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਗੈਰ ਕੋਈ ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਡਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੋਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਬੇਅਸਰ, ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ, ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਗੇ?

ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਮਾਹਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਇਕ ਡਾਕਟਰ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੱਸੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਮੈਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੇਸ ਦੇ ਦਵਾ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ (ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਫੋਰਮ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ. ਅਤੇ ਡ੍ਰੌਪਰਸ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.