ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਦਿਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਦ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸੂਚਨਾ ਲੱਗਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਸਤਕਾਰੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰੂਹ ਨੂੰ? ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਤਫ਼ਾਕ ਹੈ! ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ ਘੱਟ ਟਾਈਮ ਖਰਚ ਕਰੋ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਟੱਡੀਜ਼ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ picky ਬਣ

ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਰਤਣ ਦੀ, ਖੋਜਕਾਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਵਧ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਈਰਖਾ ਹੈ! ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਰਮਨ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੋਰ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਜਦ ਟੇਪ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਵੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ. ਉਹ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕੰਢੇ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮਨੁੱਖ ਸਿਰਫ ਕੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਫਸਲੀ ਚੱਕਰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ!

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਰੋੜ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਰਗੇ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਲੀ ਵੱਧ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ. ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਪਡੇਟ ਸਫ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ - ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਾੜ ਤੱਕ ਇਹ ਸਭ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਓਹਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀ ਹੈ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਇਹ ਇਸ ਧੋਖੇ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਈਰਖਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੇ ਨਾਲ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਵਰਗੇ ਹਨ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕੋਕੀਨ-ਨਿਰਭਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ੇ ਤੱਕ ਦੂਰ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤੋੜ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ' ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਲੋਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਰਲਦਾ ਹੈ ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ - ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਜਦਕਿ ਨਸ਼ੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਹਚਾ ਦੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ deprive. ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਦੋਸਤ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ

ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੋਸਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,. ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਸੌ ਦੋਸਤ ਹਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ cortisol ਦੇ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. Cortisol ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਵ ਸੈੱਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ!

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਬਦਤਰ razluchnitsa ਮਾਲਕਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੇ ਯੂਨੀਿਰਵਸਟੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 82 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 18 ਲੋਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯੂਜ਼ਰ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਹਾਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਪਣੀ ਫੋਟੋ' ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ! ਇਹ ਸਭ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਦੋਨੋ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਜੋੜੇ ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਖਾਤਾ ਬੰਦ

ਸਾਇੰਸ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ (ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਾ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਖ਼ੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਘਰ ਤੱਕ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਦੂਰ, ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨੈਟਵਰਕ, ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ?