ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਕਸਰਤ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਕਰਨਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਦੀ, ਕੀ ਅੰਕ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

ਕਿਸਮ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੇਡ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

1. ਇੱਕਲਾ - pyramidal ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌੜੀ, ਸਲਾਈਡ ਅਤੇ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
2. Hinged - ਹੈ ਸਵੀਡਨੀ ਕੰਧ, ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਬਲਕ ਦੇ ਗੁਣ. ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਰਿੰਗ, ਸਲਾਈਡਜ਼, ਰੱਸੇ, ਹੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
3. Pristennye - ਜੋੜਿਆ ਸਵੀਡਨੀ ਕੰਧ, ਕੰਧ ਅਤੇ ਹਰੀਜੱਟਲ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣੇ. ਵਾਧੂ ਭਾਗ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀ ਰੱਸੇ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਹਨ.
4. ਵੱਡਾ - fasteners ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੱਤ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਢੱਕ ਵਿਚਕਾਰ razzhimayutsya ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੱਲ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਸੰਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਛਲੇ ਸਰੂਪ ਵੱਖਰੀ ਨਹ ਕਰਦੇ.
5. Pristennye-ਵੱਖਰਵੇ - ਕੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਿਕੜਨ ਵਾਧੂ ਤੱਤ, ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਭਾਗ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ Apartment ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

ਕੰਧ ਬਾਰ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੱਤ ਐਡਵੋਕੇਟਸ. ਜਦ ਅਜਿਹੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਦੀ ਚੋਣ ਕਦਮ ਕਦਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੀਮ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਵੱਧ 20 ਸੈ. ਨਹੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵ Heights ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੌੜੀ ਵੇਹਲਾ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੇਗਾ.

ਰਿੰਗ

ਬੱਚੇ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇਕ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ. ਕਿਡਜ਼, ਸਵਿੰਗ ਲਟਕ ਅਤੇ ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ vestibular ਸੰਦ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਧੜ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਜਦ ਦੀ ਚੋਣ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਗ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਸਾਨ ਦਿਲਚਸਪ ਬੱਚੇ 1.5-2 ਸੈ. Desirably, ਫਲੈਟ ਮਜਬੂਤ, ਉੱਚ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੀ ਉੱਚਿਤ ਵਿਆਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ.

ਰੱਸੇ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਸੇ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸੰਭਵ ਸਿਰਫ 2.5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਛੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਤੱਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੈ..

ਸਵਿੰਗ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੰਮ ਫੋਟੋ ਸੈਟਿੰਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਲਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਾ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਡੈਸ਼ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ.

ਰੱਸੀ-ਪੌੜੀ

ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ਰੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਹੀ ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਰੱਸੀ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, vestibular ਸੰਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਸ਼ਰੀਕ ਛੋਟੇ ਉਪਭੋਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ.

ਮੈਟ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਮੈਨਿੰਗ, ਮਾਪੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੱਕ ਨਰਮ ਮੈਟ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸੰਭਾਲੋ. ਘਰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਉਥੇ ਹੈ, ਜੇ, ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਹਿ ਕਰਣਾ ਮੈਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਾਚੀਨਕਾਲ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਕਸਰਤ

ਮੁੱਖ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਕੰਧ ਬਾਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਬਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਥੱਲੇ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਵਿੱਚ ਲਤ੍ਤਾ ਮਾਰਦੇ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉਪਰ ਪੌੜੀ ਫੜਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਉੱਤੇ ਥੱਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਵਾਪਸ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੀਡਨੀ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਫੜ ਖਿੱਚਣ. VIS ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘੱਟ ਲਤ੍ਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਪਸ, buttocks ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਧ ਸਵੀਡਨੀ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਵਾਪਸ ਪਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪੱਟੀ 'ਤੇ ਰੈਗੂਲਰ ਕਲਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ' ਤੇ 3-4 ਖਿੱਚਣ-ਅੱਪ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਪੌੜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਡਿੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਅੰਦੋਲਨ ਦੋਨੋ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਊਰਜਾ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

'ਤੇ ਕਸਰਤ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ gymnastic ਰਿੰਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਧੁਰੇ, ਧੱਕਾ ਅਤੇ untwisting ਰੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੱਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਚੁੱਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ, ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਖੜ੍ਹਾ. ਅਜਿਹੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

'ਤੇ ਇੱਕਸੁਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਦਾ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੱਚੇ ਹੋਰ agile ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੱਚੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਰਤੋ. ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ, ਰੱਸੇ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਪੈਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ flatfoot ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਚ.

ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਘਰ ਖੇਡ ਕੋਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਰੀੜ੍ਹ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਕਸਰਤ ਮੁਕਤ ਵਾਪਸ ਲਟਕਦੀ vertebrae ਦੇ curvature ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ.