ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਸਭ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ slim ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ

ਹਰ ਕੋਈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਭੁੱਖ stimulates ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਡਿਗਰੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ,. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਧੀ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਤਮੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਖਪਤ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਹੈ? ਲੋਕ ਇਸ ਸਬੰਧ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵਿਚ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਜਿੱਥੇ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ, ਉਥੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਥੇ ਮੇਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨੂੰ ਮੈ

ਿਵਸ਼ੇਸ਼ਗ ਦੇ ਭਾਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ - ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ. 'ਤੇ ਸੁੱਕੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਚੱਖਣ ਦੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਇੱਕ ਲਾਲ (65-75 100 g ਪ੍ਰਤੀ kcal) ਵੱਧ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਹੈ (60-70 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ kcal). ਹੋਰ ਆਰੋਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਰਧ-ਸੁੱਕੇ ਵਾਈਨ ਹਨ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ, ਅਰਧ-ਮਿੱਠੇ, ਮਿੱਠੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਵਾਈਨ ਸਭ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ.

ਚਮਕਦਾ ਵਾਈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਚਮਕਦਾ ਵਾਈਨ, ਨੂੰ ਵੀ ਖੰਡ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ Champagne ਦੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਸਮ Brut ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਕੀ Champagne, ਅਰਧ-ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, semisweet ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਵਾਈਨ ਦੇ ਵਰਗ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਸਤੂ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਜ Champagne brut. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ antioxidants ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਕ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚੜ੍ਹਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੀਅਰ

ਬੀਅਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧੀ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਅਰ - ਸਭ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ Watchers ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ, ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਹਨ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਇਹ ਸਭ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਭ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਕਾ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ 350 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੌਰ 150 ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਵਾਈਨ, ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼, ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਾਨਣ ਦੇ ਰੰਗ ਬੀਅਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ.

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀ ਹੈ am ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਥਿੰਧਿਆਈ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਬੀਅਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੀਅਰ ਦੇ ਲਈ ਸਨੈਕਸ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਚ ਸਭ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਜ ਵਾਈਨ ਡਬਲ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਜ ਵੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਦਰ, ਪਲੱਸ ਪੇਟ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਰੁਕਾਵਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਅਰ ਦੇ ਪੱਖੇ ਘੱਟ ਹੀ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਅਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ microelements, ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਧੋ. ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਵਧੀਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬੀਅਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਡ liquors

ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਕਾਨਿਏਕ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਮਹਾਨ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਆਤਮੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੋਡਕਾ, brandy, ਵਿਸਕੀ, ਵੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ liquors ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਲੋਕ. ਇਸ ਲਈ, ਫਲ liqueurs ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਧ ਖੰਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ liqueurs ਨੂੰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਸਭ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ - ਸ਼ਰਾਬ "Baileys" - g ਬਾਰੇ 300-350 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਚ (50 g) ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ, ਸਿਰਫ 130 kcal ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਜ ਦਾਅਵਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਈ ਸ਼ਾਟ ਗਲਾਸ ਜ ਗਲਾਸ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ, ਭਾਵ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੀ ਸਭ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਲੱਕ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਕਟੇਲ

ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ. ਬੀਅਰ ਨਾ ਮੈ ਵੱਧ ਮਿਕਸਡ ਪੀਣ ਕੈਲੋਰੀ.

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਹੁ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ caloric ਕੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਮਿਠਆਈ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਬਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮਾਰਟੀਨੀ ਜ ਗਰਮ ਰਮ ਕਾਕਟੇਲ ਸਮਝਦਾਰ regulars ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਨਵ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਚਾਕਲੇਟ, ਸ਼ਰਬਤ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ Confectionery ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪੀਣ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

230 kcal - ਇਸ ਲਈ "Mojito" ਦੇ 100 g ਵਿੱਚ "ਪੀਨਾ Colada" ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਚ 95-100 ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ 'ਲੰਮੇ ਟਾਪੂ ਆਈਸ' ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਿੱਗ - 345-350 ਪ੍ਰਤੀ kcal ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਚ 100 g "ਖ਼ੂਨੀ ਮਰਿਯਮ ਨੇ" (ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੋਡਕਾ) ਨਾਲ "ਇਸ ਪੀਣ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਾਪ ਇਸ ਨੂੰ 100 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ 80 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ mimosa "ਅਤੇ" ਪੇਚ-ਡਰਾਈਵਰ "ਕੌਣ ਆਮ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 65 kcal, ਸਭ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - 100 g ਪ੍ਰਤੀ 70 kcal ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਲਈ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰਮ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਕੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ - ਪੀਣ ਦੇ g 45 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal.

ਸਭ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਕਟੇਲ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ Bartender ਪੁੱਛੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੁਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸਾਫ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਸਭ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਜੇਤੂ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਧਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਸਭ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਓ ਮਹਿਸੂਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਮੂਡ 'ਚ ਗਿਆਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.