ਮਾਰੀਆ Tskiriya - ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ

ਅੱਜ ਮਾਰੀਆ Tskiriya ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਖੇਡ ਅਤੇ ਮਾਲ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਕਈ ਮਾਰਕਾ 'ਤੇ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜੀਵਨੀ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਚਪਨ ਦੇ

Mariya Tskiriya St ਪੀਟਰ੍ਜ਼੍ਬਰ੍ਗ ਵਿੱਚ 1992 ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਲੜਕੀ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਕਲਾਸ ਸ਼ੁਰੂ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ Tskiriya ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸੀ. 2011 ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਆਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲੜਕੀ ਸੀ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਵਿਆਹ ਕਰਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੀ, ਹੱਵਾਹ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ. ਮਰਿਯਮ ਦਾ ਪਤੀ ਸਰਗੇਈ ਨਾਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ trainer ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਭਾਰ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਏ ਗੁਆ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਸਰਗੇਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਜੇਤੂ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਜਿੱਤਿਆ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅੰਗੀ." ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਟ੍ਰੇਨਰ Aleksandru Vishnevskomu ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੱਪ ਜਿੱਤਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

ਸਿਖਲਾਈ

ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਮਾਰੀਆ ਗਲਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੋਚ ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ sensations ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. Tskiriya ਲਿਵਾਲੀ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਧਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ. ਕੋਈ ਵੀ ਭੁਲੇਖੇ (ਫੋਨ, ਸੰਗੀਤ, ਗੱਲਬਾਤ, ਆਦਿ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਜਦਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਫਰਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, 100% ਦੇ ਕੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਯੋਗ.

ਬਾਹਰ ਖੇਡ

ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਰੀਆ Tskiriya ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ. ਲੜਕੀ ਖੇਡ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਈ ਠੇਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਸਫਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਤੰਗ tights ਅਤੇ leggings. Bikinistka ਵੀ ਇੱਕ trainer, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰਿੰਗ ਇਕੱਲੀ (M1 ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਝਗੜੇ ਤੇ ਗੇੜ 'ਨੰਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਪਲੇਟ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਪਿਹਲ ਮਾਰੀਆ Tskiriya, ਜੀਵਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਸੰਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਚ 'ਤੇ ਦਿੱਖ - ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ. ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਾਹੇ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ 'ਤੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਰਗੇਈ ਸਹਿਯੋਗ.