ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

ਮੈਜਿਕ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਮਸਾਜ: ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੇੜੇ

ਸਾਨੂੰ ਫੈਲੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬੈਠਣ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਮੋਢੇ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੋਕ ਹਰ ਮਿੰਟ ਹਮਲੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਦਨ ਅੱਗੇ ਚੁਕਿਆ. ਨਾ ਹੈਰਾਨੀ, ਉਥੇ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਇਕ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਲਤ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਢਿੱਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ!

ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਭਰੋਸਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, delineate ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਜ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਹੈ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਸਖਤੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਆਮ ਨਿਯਮ: ਲੱਭਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਤਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਨਸ ਨੋਡ. ਧੱਕਣ ਨਾ ਕਰੋ, "ਮਰੋੜ" ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਸਾਜ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਧਾ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਲਹੂ ਵਹਾਅ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁਕਤ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਲਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਸਾਜ਼ੋ, ਇਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਮਸਾਜ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਵੀ ਕੱਪੜੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਹੱਥ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਚ ਫੋਰਸ,, ਜੇ ਜ਼ੋਰ ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ ਖਹਿ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਗੁਪਤ: ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਉਸ ਦੇ ਗਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਰਗੜਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡਾਢੇ ਮਲਕੇ ਕੰਨ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਚਾਨਣ ਨੂੰ reds ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਅਚਾਨਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲਭਦਾ ਹੈ. ਮਲਕੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਢੇ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਬਲਦੀ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਚਾਨਣ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਮਸਾਜ ਮਲਕੇ, ਟੈਪ ਕਰਨ ਅਤੇ shrinkable ਅੰਦੋਲਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਕੇ, ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ promyat ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਗਰਦਨ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਮ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਧਰਤੀ ਮਲਕੇ, ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ masseur ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਧਰਮੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਉਥੇ ਵੱਡੇ ਖੂਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਕਰਾਿਟਡ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਨੂੰ ਕੰਠ ਵਿਯੇਨ੍ਨਾ , ਹੱਡੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀ ਹਨ, ਛਾਤੀ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਕੀਨ ਹੱਥ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਪਿੱਛੇ prominaetsya ਗਰਦਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਨਸ endings ਇੱਕ ਕੋਝੇ ਪੁਸ਼ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਇੱਕ ਹੈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਰੋਇੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮਾਡਲ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੋਲਰ, ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ massaging ਅੰਕੜੇ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮਸਾਜ ਮੋਢੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਧ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, tightness ਨਸ endings ਗਾਇਬ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਜੰਤਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਹੁਾਡੇ ਮੁਕਤ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਸਤਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕੱਢੀ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ - ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗਵਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੜੇ, ਦੁਖਦੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖਹਿ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖਿੱਚੇ ਹੱਥ. ਇਹ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.