ਮੱਛੀ ਰੋਟੀ - ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਨੈਕ

ਜਦ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦਹਿਲੀਜ਼ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਛੀ roulade ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਪਾ, ਅਤੇ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਇਕ ਫੋਰਕ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਬਿਨਾ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਆਪਣੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਹੈ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਚ ਗੜਬੜੀ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ (ਦੋ ਪਰੋਸੇ):
• 400 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰਚ (fillets);
• ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ;
• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ;
• ਭਗਵਾ (ਚੂੰਡੀ);
• ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਚਮਚ;
• ਮਿਰਚ;
• ਲੂਣ ਵੱਢੋ;
• ਭੋਜਨ ਫਿਲਮ.

ਸਾਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
• 150 ਮਿ.ਲੀ. 33 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ;
• ਲੂਣ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• ਭਗਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਚੌਥੀ.

ਮੱਛੀ roulade, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
1. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਰਚ fillets ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਲੂਣ ਬਿੱਟ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ, ਭਗਵਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਾਰੇ ਰਲਾਉ.
2. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਲਮ-ਸੜਨ. ਫਿਲਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਪੁੰਜ ਬਣਾ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਪਰ ਰੋਲ ਨਤੀਜੇ ਮੱਛੀ ਸੀ.
3. ਰੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਸਰਾਵਿਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਰੋਲ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਲ੍ਲ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਰਹੇ ਹਨ.
4. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 180 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ.
5. ਜਦ ਰੋਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
6. ਸਾਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਗਵਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ. ਰੈਡੀ ਸਾਸ ਮੱਛੀ ਚ ਗੜਬੜੀ ostyvshemu ਨੂੰ ਪੇਸ਼.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਵੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ.

scrambled ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਰੋਲ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
• 150 g hake (fillets);
• ਰੋਟੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦੁੱਧ ਦੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੱਖਣ ਦੇ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ;
• ਇੱਕ ਅੰਡੇ.

ਤਿਆਰੀ:
1. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ hake fillets ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਬੰਨ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਮੱਛੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ wringer ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ) ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
3. ਮੱਖਣ ਦਾ ਤੇਲ ਪਿਘਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4., ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਬਾਕੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਬੀਟ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ - ਫਰਾਈ omelet.
5. ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ (ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੇ) ਤੇ ਮੱਛੀ mince ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਿਖਰ omelet ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਰਮੀ ਆਵਰਣ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ (ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹੈ).
6. ਤਿਆਰ ਰੀਲਿਜ਼ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ (ਪਿਛਲੀ greased). ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਰੋਲ ਤਲੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਲੈ, ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਦੁੱਖ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਪੀਟਾ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਰੋਲ
ਰੋਲ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:
• ਇਕ ਬਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੈਮਨ;
• ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਅਰਮੀਨੀਆਈ Lavash;
• ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ Gouda ਪਨੀਰ (ਜ Edam);
• ਇੱਕ ਝੁੰਡ Dill;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਤਰਜੀਹੀ ਮੋਟਾ) ਦੇ 150 g.

ਗੜਬੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ:
1. ਡੱਬਾਬੰਦ ਇਕ ਫੋਰਕ mash ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ.
2. ਰੱਬ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ (ਵੱਡੇ).
3. ਬਾਰੀਕ Greens ੋਹਰ.
4. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.
5. ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ lavash-ਸੜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ.
6. Spreadable ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ.
7. ਰੋਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਟਾਉਣ.
8. ਰੋਲ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਕਠੋਰ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਲਾ carte ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.
9. ਸਲਾਦ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਪਕਵਾਨਾ ਇਹ ਗਰਮੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.