ਵੱਖ ਵੱਖ, ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ - ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ !!!

ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿੱਚ ਹਰ ਛੁੱਟੀ. ਚੋਖਾ ਤੁੰਨਿਆ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਮੇਜ਼ ', ਜਿਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੇ ਕਬਜ਼ਾ ਹੈ: ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਚੀਜ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅੱਗੇ ਰੂਸ ਵਿਚ ਤਿਉਹਾਰ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਮੁਖੀ 'Olivier "ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੱਜ ਉਹ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਕਿਉਕਿ ਉਹ, ਸੁਆਦੀ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ ਅੱਜ ਦਾ ਫਾਇਦਾ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਪਿਆਰੇ ਭੁੱਖ "ਟਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ" ਕਿਹਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

"ਟਰੈਫਿਕ ਚਾਨਣ"

ਇੱਥੇ ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਡਬੇ ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਰੈਸਿੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ caloric ਮੁੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਚਲਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਭਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.

ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸਜਾਉਣ ਦੀ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੱਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਮੀਰ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ, ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨ, ਓਵਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਸਲੀ ਨਾਮ ਜ਼ੋਰ ਉੱਤੇ ਸੱਜੇ ਭਰਨ ਵਿਚ ਰੰਗ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ: ਲਾਲ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ.

"ਇਲਾਵਾ"

ਇਹ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਸਟੇਸ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੇ ਭੰਡਾਰ '' ਚ ਪਿਛਲੇ ਸਫ਼ੇ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਲਾਦ peeled Peppers ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੰਪੋਜ਼ ਇਹ ਭੁੱਖ, ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ diced ਰਹੇ ਹਨ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਵਿਅੰਗ ਮੀਟ. ਉਸ ਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਦਾ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਅਨੁਪਾਤ 6: 1). ਡਰੈਸਿੰਗ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤਦ, ਭਰਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧੇ ਦੇ "molds", ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਬਾਟੇ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਜੂਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ "ਕਿਸ਼ਤੀ" ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਪਿਛਲੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਦਾ ਸਨੈਕ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਾ zakulyuchaetsya ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਘਾਹ ਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਇਓਡੀਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਅਮੀਰ ਸੰਭਵ ਹੈ.

"ਜੰਗਲੀ ਝੀਲ"

ਇਸ ਸਲਾਦ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਲੋੜ ਹੈ ਉੱਛਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼. ਸਾਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਖ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ, ਫਿਰ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਸਨੈਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਘਾਹ ਨੇ, ਪਿਛਲੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ surimi ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਕਮ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ lubrication ਪਰਤ ਬਾਅਦ, ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇਸ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ lubricated ਅਤੇ podsolit ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੈ, ਨੂੰ ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਬਕ ਮੱਕੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਤਰਜੀਹ ਦੁਹਰਾਇਆ. ਫਾਈਨਲ ਪਰਤ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ lubricated ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

"ਪਿਆਰੇ ਲਈ ਗੁਲਦਸਤਾ"

ਉੱਥੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ, ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ) ਯਿਸੂ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਮੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ! ਬਸ ਇਸ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਲਦਸਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਔਰਤ ਖੜਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਸੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ." ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਦੇ ਸਜਾਵਟ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੱਕੀ, ਕੁਝ poryshek ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, Dill ਦੇ sprigs ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨੂੰ ਛੱਡ.

ਕੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਨੁਸ਼ ਦੀ ', Tulip "ਦੇ ਪੱਤੇ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੰਭ ਪੱਤਾ ਪਿਆਜ਼ lengthwise ਕੱਟ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ, ਸਲਾਦ ਡਾਊਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਦੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਕੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਲਲਾਲਾ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ ਵਰਗੀ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਕੱਟ ਸਪਾਇਕ ਉਪਰ ਪੈਦਾ ਦੀ ਚੋਟੀ ਰੱਖੋ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ mimosa ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਟੈਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ Dill sprigs ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੁੱਲ excellently ਮੱਕੀ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.