ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਸਾਮਾਨ ਦੇ
ਸਮਿਥ ਮਸ਼ੀਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ "ਮਾਪੇ", ਵੀ ਛੋਟੀ ਕਮਰੇ Dzhek ਲਾ Lenny ਹੈ. ਪਰ, ਸਮਿਥ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇਸ ਦੇ "ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" ਰੂਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਰੂਡੀ ਸਮਿਥ ਦਾ ਸੀ ਦੂਰ ਦੇ ਅਰਧ ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਰਧ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਉਸ ਦੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਕਦਮ ਲੈਣ ਲਈ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵੇਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਬਿਨਾ ਇਹ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਆਦਰ ਜਿੰਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੰਦ hooks, ਡੰਡੇ ਨਾਲ ਅਨੋਖਾ fingerboard, ਜਿਸ 'ਤੇ ਪੱਟੀ ਚਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਲੋੜੀਦਾ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਮਸ਼ੀਨ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਸੈਰ 'ਗਿਰਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਮਿਥ ਦੇ ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਗਰਦਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਖਤੀ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਆਯੋਜਿਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਇੱਕ ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਪ੍ਰੈਸ ਲੋੜੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ.
ਮਕਸਦ ਮਸ਼ੀਨ
ਸਮਿਥ ਸੀਮਤ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ. Limiters, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ "ਵੱਢ" ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ. ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਸਰਦਾਰ ਜਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਈ ਆਮ ਸੂਚਕ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਇਹ ਵੀ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਬੀਮੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸਿਰਫ਼ limiters ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਨਾਲ, ਲੋਡ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਣ, ਬਿਨਾ.
ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਮਿਥ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ ਡੰਡੇ ਪਿਆ benching ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੱਖੋ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਫੋਰਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੀ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਮੁਰਦੇ 'ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ ਤੇ ਸੌਖਾ" ਅਟਕ ". ਪੱਟੀ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਘੁੱਟ, ਅਥਲੀਟ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ "ਮੁਰਦੇ" ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਕਾਰਨ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੱਠੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੋ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਅੱਖ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਮੌਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ
Multifunctional trainer ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੈਕਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ, ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਭਾਰ Weightstack ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਚੋਣ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ indisputable ਹੈ, ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਵਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ-ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਡਿਸਪਲੇਅ ਵਾਰ ਕਸਰਤ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now