ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਜ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

"ਮਿੱਠਾ ਖੂਨ" - ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼" ਲਈ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੂਗਰ). ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੱਕਰ) ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਉਭਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਹੈ, ਦੇ 3.3 ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ - 5.5 mmol / L, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਮ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਹੂ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ decomposes ਏਟੀਪੀ - ਐਡੀਨੋਸਿਨ-3-phosphoric ਐਸਿਡ - ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਸਰੋਤ. ਕੁਝ ਅੰਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ) ਊਰਜਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੇ, ਫਿਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. pancreatic ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕੇ ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ glycogen (polysaccharides) ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. glycogen ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਜ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਗਲਾਈਮੈਕਸ ਇਨਡੈਕਸ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ. ਜੇ ਪਾਚਕ ਹੱਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ glycogen ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਾਧੂ ਰਕਮ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਲਹੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਹਾਈਪਰਗਟਲਸਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਜਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜ ਜ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਰੁੱਕ ਦਖਲ ਵਿਧੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੋਮਾ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਜਿਗਰ ਸੈੱਲ, adipose ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਿਰਫ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਹੋਰ ਸਰੀਰ - ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ - ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ) ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਦੀ ਲੋੜ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੈ - ਇਨਸੁਲਿਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ - ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਅਧਾਰ ਸੈੱਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਦਖਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਉਥੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਪੱਧਰ ਦਾ ਉਪਰੋਕਤ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਦੋਨੋ ਕਿਸਮ ਲਈ - ਗਲੂਕੋਜ਼ - ਉਹ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

1 ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ susceptibility ਅਤੇ ਗਲਤ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲੋ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ - ਤਣਾਅ, ਵਾਇਰਲ ਦੀ ਲਾਗ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੱਤ ਟਰੇਸ.

ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਕਿਸਮ 2 - ਬਾਲਗ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ. ਬਣਦਾ ਹੈ - ਪੁਸ਼ਤੀ, ਮੋਟਾਪੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.

ਗਲਤ ਭੋਜਨ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੋਨੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੱਕਰ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. , ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ "ਲੰਮੇ-ਖੇਡਣ 'ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - ਚਰਬੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ), 50% - ਸ਼ੱਕਰ ਖੁਰਾਕ ਆਦਰਸ਼ਕ 20% ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 30% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ, ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਜ਼ - ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C, A, E, ਬੀ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ - ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ (ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਬੁਰਾ) ਕੁਝ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਸ਼ਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੁੱਖ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਲਈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕਿਸਮ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ? ਇਸ ਨੂੰ - ਖੰਡ, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਹਨ: ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਗਾੜਾ ਮਿੱਠੇ ਦੁੱਧ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਕੋਕੋ, ਜਾਮ, ਪਰੈਕ, ਜਾਮ, ਬਰਕਰਾਰ, ਜੈਮ, ਮੁਰੱਬਾ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਸ਼ਹਿਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਸਟਰੀ , ਪਕਾਉਣਾ. ਮਿੱਠੀ ਭੋਜਨ sweeteners ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਿਣਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਖਪਤ? ਉਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਇੱਕ '10 ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ: ਆਲੂ, ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼, beets, ਗੋਭੀ, Kohlrabi, parsnips, parsley, ਗਾਜਰ, ਬੀਨਜ਼, ਪਿਆਜ਼. ਫਲ ਦੇ: ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਅਨਾਨਾਸ, persimmons, ਅੰਜੀਰ, ਦਰਜ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅਨਾਰ, ਚੈਰੀ, ਪੀਚ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸ਼ਹਿਤੂਤ, Plum ਨੂੰ, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, ਲਾਲ ਅਤੇ Aronia. ਬੈਰ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, currants (ਕਿਸੇ), rosehips. ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਖਾਧਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 'ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ protivoskleroticheskim ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਭਾਰ - ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਛਾਣ ਰੋਟੀ ਹੋਰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਹੇਠਲੇ ਕੈਲੋਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.