ਸੈਮਬੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਬਿਨਾ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਸੈਮਬੋ ਵਿਕਾਸ ਸੋਵੀਅਤ ਸੰਘ ਵਿਚ 30 ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਕੌਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤੱਕ ਲਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੈਮਬੋ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਟਾ ਫਰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈਮਬੋ ਭਾਗ ਦੇ ਅੱਗੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਿੰਗਲ ਲੜਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

NKVD ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਬਣਾਉਣਾ

ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੈਮਬੋ Spiridonov VA ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬਾਨੀ ਸੀ. 1933 ਤੱਕ 1922 ਤੱਕ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਈ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫ਼ਰਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, "ਘਰੇਲੂ ਲੜਾਈ," ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ jujutsu ਦੇ ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸਾਰੇ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ Spiridonov ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਕਈ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਲਾਰਾ levers, ਝਟਕੇ, ਮਿਲਾ ਦਬਾ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਤੱਕ ਸਿੱਟੇ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਕਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਹਥਿਆਰ ਬਿਨਾ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕੋਰਸ (ਸੈਮਬੋ) Spiridonov NKVD ਲਈ ਕਰਵਾਏ. ਪਹਿਲੀ, ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ", ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ "samoz". ਸੈਮਬੋ - ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਰ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ Arsenal ਦੀ punches, ਕਿੱਕ, ਤਾਲੇ ਜੋਡ਼ 'ਤੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਦਾਅਵਤ ਰੈਕ ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਸੀ. ਸੈਮਬੋ ਲਈ ਕਿਮੋਨੋ ਜਿਹੜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਬੈਲਟ ਨੂੰ sewn ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੈਕਟ ਵੇਖਿਆ. ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਧਾਰਿਆ ਕੁਸ਼ਤੀ tights. ਵਰਤਿਆ ਜੁੱਤੀ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਫੌਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਲੜਾਈ ਖੇਡ ਦੇ ਗਠਨ

ਸੈਮਬੋ ਦਾ ਦੂਜਾ ਬਾਨੀ - ਇਸ Oshchepkov ਬੀ ਐਸ 1911 ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ ਜੂਡੋ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ 2 ਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. 1922 ਤੱਕ 1925 ਨੂੰ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ Oshchepkov ਫੌਜੀ ਖੁਫੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਨ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਸੀ. ਉੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਵੁਸ਼ੂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਹੋਈ. 1929 ਤੱਕ 1939 ਨੂੰ ਮਿਆਦ ਦੇ ਉਹ ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ Leningrad ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਹ ਜੂਡੋ ਵਧਾਇਆ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੌਜ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ. Spiridonov, ਜੋ ਲੋਕ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਨਾ ਸੇਵਾ ਵਿਚ, Oshchepkov ਉਲਟ ਅੰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੂਡੋ ਸਭ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਸੀ.

ਉਹ ਸੈਮਬੋ 'ਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਈ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ, levers, ਗਲਾ ਅਤੇ ਵਗਦੀ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ). ਦੂਜਾ ਭਾਗ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਾਕੂ, ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਜ ਇੱਕ ਬੰਦੂਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਹਮਲੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਢੰਗ ਲਈ ਹੈ. ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਚ ਦੋ ਨਿਹੱਥੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਚਕਾਰ ਤਕਨੀਕ-ਹੱਥ ਲੜਾਈ ਦਿਖਾਇਆ. Oshchepkov ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਸ਼ੈਲੀ. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਲੁਕੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾ ਗਿਆ Oshchepkova ਸੈਮਬੋ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਦੋਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੰਘਰਸ਼ ਖੇਡ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਕਨੀਕ TRP ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. 1932 ਵਿਚ ਭੰਡਾਰ 'ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਡੋ ਦੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਕਸਰਤ, ਬੀਮਾ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਸੀ. ਐਨ

ਜੂਡੋ ਤੱਕ ਅੰਤਰ

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਜੂਡੋ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਸੀ. Oshchepkov ਸੈਮਬੋ ਲਈ ਕਿਮੋਨੋ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਰੀਤੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਉਹ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਨਰਮ ਕਾਰਪਟ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਗੁਣ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੀ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ. ਲੜਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਚੇਲੇ ਕੋਚ ਸੈਮਬੋ Oshchepkov ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਜੋ ਕਿ Spiridonov ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਹੋਰ ਖੇਡ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਵੰਡ ਦੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸੀ.

ਦੋ ਆਰਟਸ ਇੱਕ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

30 ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ Spiridonov Oshchepkova ਜੁੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ Volkov ਪੀ ਦੋਨੋ ਕੋਚ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਹ NKVD ਸਕੂਲ ਦੇ ਲਈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ Kharlampiev ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ "ਸੈਮਬੋ" ਕਿਹਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ. ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ 1949 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ, ਉਹ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਗਲਾ, ਖਤਰਨਾਕ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤਕਨੀਕ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਸ਼ੇਅਰ ਸੀ. ਦੋਨੋ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੁਸ਼ਤੀ

ਇਸ ਲਈ ਸੈਮਬੋ - ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਜ਼ਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਰੂਸੀ ਖਿਡਾਰੀ ਯੁੱਧ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਕੱਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜਿੱਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਅਥਲੈਟਿਕ ਕਿਸਮ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਕ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਥਲੀਟ ਛੇਤੀ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਫੜ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਜ 12 ਅੰਕ ਹੋਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.

ਲੜਾਈ ਕਲਾ

ਖੇਡ ਸੈਮਬੋ ਲੜਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਿਖਲਾਈ ਹਮਲੇ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਮਤਲਬ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ, ਦੁਖਦਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਨੂੰ ਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਐਨ ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਲੜਾਈ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਹਮਲੇ' ਤੇ ਹੋਰ ਹੈ. ਪਰ, ਮੋਹਰੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਸੈਮਬੋ ਰੂਸ 30 Spiridonov ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਵੱਡਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਉਪਰੋਕਤ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੜਨ ਦਾ ਸਟਰੋਕ, ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਲਈ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਕੌਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਹੈ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਖਾਸ ਤੱਤ

ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਸੈਮਬੋ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਕਲਾਸ ਕੁਸ਼ਤੀ ਬਿਸਤਰਾ ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੂੜ ਲਪੇਟੇ ਮੈਟ ਤੱਕ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਕੈਨਵਸ, flannel ਜ ਪਰਤ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਇੱਕ ਕੰਮ ਸਪੇਸ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਜ਼ੋਨ, ਜੋ ਕਿ obkladnyh ਮੈਟ ਦੇ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ slats, ਅਦਾਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੈਟ ਅਧੀਨ ਨਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਿਸਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ ਮੋਟਾਈ ਵਿਚ ਵੀ ਘੱਟ 20 ਸੈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਪਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 15 ਸੈ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧੂੜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਦੋਨੋ ਲੇਅਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਏ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਤਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਾਰੀ ਲਈ ਤਰਪਾਲ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਡੇ ਵਰਤ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ. ਇਹ ਹਮਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਰਖਾ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸੈਮਬੋ ਭਾਗ ਅਥਲੀਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਹ ਲੜਾਈ ਜੈਕਟ collarless, ਕੱਪੜੇ ਬੈਲਟ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਖਾਸ ਜੁੱਤੀ - ਕੁਸ਼ਤੀ.

ਲੜਾਈ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤਿਆ. ਸਾਨੂੰ dumbbell ਤੋਲ ਸਮੱਸਿਆ, ਸੀਖਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਜਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ

ਸੈਮਬੋ ਰੂਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੜਾਈ ਖੇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਇੱਛਾਮਈ ਗੁਣ, ਦੇਸ਼ ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੈਮਬੋ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਪਰਾਧ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜੀਵਨ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਲਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ, ਠੋਸ ਅੱਖਰ, ਤਕੜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਗੁਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਕੰਮ ਵਿਚ.

ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਸੈਮਬੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਦਾ ਗਠਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਨੈਤਿਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾਲ. ਨਾਲ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ: ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਦੋਨੋ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰੰਪਰਾ ਆਰਟਸ

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਪਰੰਪਰਾ ਰੂਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ, ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਰੂਪ. ਇਸ ਲੜਾਈ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੌਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਵਧੀਆ ਅਮਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਇਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਵੇਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਆਧਾਰ fisticuffs ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ 'ਤੇ, ਲੜਾਈ (ਰੂਸੀ, ਜਾਰਜੀ, ਤਾਤਾਰ, ਅਰਮੀਨੀਆਈ, ਕਜ਼ਾਖ਼, ਉਜ਼ਬੇਕੀ). ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ (French ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ) ਨੂੰ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੁਕੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਮਰੀਕੀ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੁਸ਼ਤੀ, ਜੂਡੋ, ਸੂਮੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਲੜਾਈ ਖੇਡ.

ਸੈਮਬੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਭ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਮਕਸਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ, ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਖੋਜ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਲੜਾਈ ਸਿਸਟਮ ਵਧੀਆ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਕੌਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੈਤਿਕ ਅਸੂਲ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਲਈ ਖਾਸ ਹਨ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸੈਮਬੋ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮਾਈ. ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜੋ ਲੋਕ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕ ਸੈਮਬੋ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀ ਯੋਗ ਦੇਸ਼ ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਦੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਿਜੱਥ

ਸੈਮਬੋ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰੂਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਲੜਾਈ-ਵੱਖ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ.

ਸੈਮਬੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਨਾ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਲਈ, ਮਨਾਹੀ ਦੇ ਕਰਤੱਬ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ. ਨੇ ਲਈ, ਜੱਜ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁਰੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਸਿਰ 'ਤੇ ਜ ਦੁਖਦਾਈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ' ਤੇ ਕੈਪਚਰ ਨਾਲ ਹਮਰੁਤਬਾ ਸੁੱਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
2. , ਗਲਾ ਕਰਨ ਮੂੰਹ ਜ ਨੱਕ ਲਾਓ.
3. ਕਿਕ, ਦੰਦੀ ਜ ਸਕਰੈਚ.
4. , ਗਰਦਨ ਦੇ ਧੱਕਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਰੀੜ੍ਹ 'ਤੇ ਤਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ,.
5. ਬਿਸਤਰਾ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਪਾਰ.
6. ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲਟਕ.
7. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਕੂਹਣੀ ਜ ਗੋਡੇ Push.
8. ਦਸਤਕਾਰੀ ਜ toes ਖਿੱਚਣ.
9. ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ Bend ਹਥਿਆਰ, ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.
10. ਅੱਡੀ ਦੀ ਲੱਤ ਮਰੋੜ, ਪੈਰ 'ਤੇ "ਨੋਡ" ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.
11. ਲੜਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਜ jerk ਦਾ ਬਾਹਰ ਲੈ

ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ prohibitions ਹੈ, ਜੋ ਦਰਖਤ ਕੋਚ ਹਨ, ਸੈਮਬੋ ਕਲਾਸ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਸੈਮਬੋ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਸੀ. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਨੇੜੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਹੜਾ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ ਕਿ ਰੂਸ ਦੀ ਕੌਮੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ!